تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة في العادة الشهرية
19 أبريل 2025
161
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، بداية أود التوضيح أن مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤثر في الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية، وكسل الغدة الدرقية ويؤثر أيضًا على عملية التمثيل الغذائي والهرمونات، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
لذلك لتنظيم الدورة لا بد من السيطرة على هاتين المشكلتين ووضع خطة علاجية شاملة للسيطرة عليهما، ولا يمكن أيضًا نفي وجود أسباب أخرى تساهم في تأخر الدورة لديكِ وعدم انتظامها، مثل:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: مشكلة شائعة تسبب عدم انتظام الدورة، خاصةً مع وجود مشاكل أخرى مثل السكري.
- الضغط النفسي والقلق: القولون العصبي قد يكون مرتبطًا بالتوتر، وهو ما يؤثر على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
سوف أقدم لكِ مجموعة من النصائح التي قد تساعدكِ على تنيظم الدورة:
- مراقبة مستوى السكر في الدم: اتبعي تعليمات الطبيب بشأن نظامك الغذائي وأدويتك.
- التحكم في الغدة الدرقية: تناولي أدويتك بانتظام وتابعي مع طبيب الغدد الصماء.
- التعامل مع القولون العصبي: تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة، وتجنبي الأطعمة التي تهيج القولون.
- مارسي الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يساعد في تنظيم الهرمونات.
- تقليل التوتر: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
- الحفاظ على وزن صحي: تناولي غذاء متوازن وتجنبي الحميات القاسية.
للمزيد:
0 2025-04-22T18:22:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-1825774#answer-0
سلامتك، بداية أود التوضيح أن مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤثر في الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية، وكسل... اقرأ المزيد
سلامتك، بداية أود التوضيح أن مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤثر في الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية، وكسل الغدة الدرقية ويؤثر أيضًا على عملية التمثيل الغذائي والهرمونات، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
لذلك لتنظيم الدورة لا بد من السيطرة على هاتين المشكلتين ووضع خطة علاجية شاملة للسيطرة عليهما، ولا يمكن أيضًا نفي وجود أسباب أخرى تساهم في تأخر الدورة لديكِ وعدم انتظامها، مثل:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: مشكلة شائعة تسبب عدم انتظام الدورة، خاصةً مع وجود مشاكل أخرى مثل السكري.
- الضغط النفسي والقلق: القولون العصبي قد يكون مرتبطًا بالتوتر، وهو ما يؤثر على الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
سوف أقدم لكِ مجموعة من النصائح التي قد تساعدكِ على تنيظم الدورة:
- مراقبة مستوى السكر في الدم: اتبعي تعليمات الطبيب بشأن نظامك الغذائي وأدويتك.
- التحكم في الغدة الدرقية: تناولي أدويتك بانتظام وتابعي مع طبيب الغدد الصماء.
- التعامل مع القولون العصبي: تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة، وتجنبي الأطعمة التي تهيج القولون.
- مارسي الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يساعد في تنظيم الهرمونات.
- تقليل التوتر: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
- الحفاظ على وزن صحي: تناولي غذاء متوازن وتجنبي الحميات القاسية.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين