اعراض حمل بالشهر الثالث
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد سبب محدد لأعراض تشنج الساق الشائعة خلال الليل أثناء الحمل، حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة التغيرات في عملية التمثيل الغذائي، أو وجود نقص في أحد الفيتامينات، أو ممارسة النشاط الزائد، أو عدم ممارسة أي أنشطة على الإطلاق وغيرها من الأسباب. ويمكن التخفيف من أعراض تشنج الساق التي تحدث ليلاً أثناء الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- شد عضلات الساق من خلال تحريك أصابع القدمين بقوة نحو مقدمة الكاحل.
- تدليك العضلات.
- تجربة المشي قليلاً.
- تطبيق كمادات دافئة.
- شرب كميات كافية من الماء.
- أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
وأما فيما يخص الألم أسفل البطن جهة اليسار والصداع أعلى الجبين، فلا يوجد ما يثير القلق بصورة عامة ولكن يفضل المتابعة مع الطبيب في حال استمرار الأعراض أو ازديادها سوءاً.
للمزيد:
0 2023-08-12 19:08:44لا يوجد سبب محدد لأعراض تشنج الساق الشائعة خلال الليل أثناء الحمل، حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة التغيرات في عملية التمثيل الغذائي، أو وجود نقص في أحد الفيتامينات، أو ممارسة النشاط الزائد، أو عدم ممارسة أي أنشطة على الإطلاق وغيرها من الأسباب. ويمكن التخفيف من أعراض تشنج الساق التي تحدث ليلاً أثناء الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- شد عضلات الساق من خلال تحريك أصابع القدمين بقوة نحو مقدمة الكاحل.
- تدليك العضلات.
- تجربة المشي قليلاً.
- تطبيق كمادات دافئة.
- شرب كميات كافية من الماء.
- أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
وأما فيما يخص الألم أسفل البطن جهة اليسار والصداع أعلى الجبين، فلا يوجد ما يثير القلق بصورة عامة ولكن يفضل المتابعة مع الطبيب في حال استمرار الأعراض أو ازديادها سوءاً.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الخامس ، واستيقظت مع الم في الجنب الايمن من جهة الاعلئ وكأنه شد في العضلات او...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في آخر اسبوع من الشهر الثاني حدث لي نزيف متكرر عدة مرات و منذ يوم احس بشئ يتحرك في...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
تعاني زوجتي من الم وخز في باطن الرجلين من الداخل اي في العظام عندما تذهب لنوم يستمر لمدة 4ساعات ثم...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
دكتور انا حامل لي ٣٥ يوم وتأتيني الام اسفل الظهر مره من جهة اليمين ومره اليسار هل هي طبيعيه وعند...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا حامل في آخر يومين من الشهر الخامس وبالأمْس شعرت في ألم بفخذتي اليُمى مع وجع في أسفل البطن مشابهاً...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي تاتي كل 15 بالشهر هذه المرة اتت 10بالشهر واستمرت بشكل طبيعي 7 ايام وبعد 5 ايام اعاني من انتفاخ...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا فتاة غير متزوجة حملت شيئا ثقيلا و احسست بالم قي اسفل البطن الجهة اليمنى الم في تلك...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا انسة عمرى 37 سنة اعاني من الم بالجهة اليمنى اسفل البطن ويشد على هذا الالم في اليوم الاول من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أعاني من الم أسفل البطن جهه اليمين تحديدا. انا في فتره الدورة لكنها نزلت نقطتين فقط. هاذا كله حصل بالامس...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
انا في الشهر الرابع (اسبوع 16) عند لنس بطني اشعر ببروزها من جهة واحد احيانا اليسرى واحيانا الجهة اليمنى هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره