هل البلح مضر للحامل في الشهور الاولى

بداية فإن تناول التمر أو البلح خلال الحمل آمن تماماً، ولا يشكل خطورة على الحمل أو الجنين، كما أنه يعد من الأطعمة المغذية التي تساعدك على اكتساب الطاقة بسرعة عند الشعور بالتعب خلال الحمل، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول التمر أيضاً لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات، وهو ما قد يؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد خلال الحمل.

يجدر الذكر أنه يشاع أن تناول التمر يساعد على تسهيل عملية الولادة والمخاض، وبالفعل قد يكون لتناول التمر أو البلح خلال الأشهر الأخيرة من الحمل دوراً في تسهيل عملية الولادة، ولكن لا يعني ذلك أن تناوله في الأشهر الأولى قد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإجهاض، فلم يتم ربط تناول التمر بخطر الإجهاض إطلاقاً.

نعم، يعد دواء نافوبروكسين (بالإنجليزية: Navoproxin) من الأدوية الآمنة خلال الحمل للتخفيف من الغثيان والترجيع أو التقيؤ، بشرط الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب وعدم الإفراط في تناول الدواء، فلا داعي للقلق.

للمزيد:

• هل غثيان بدون استفراغ من علامات الحمل بولد؟
• أهم طرق علاج الغثيان للحامل