دورتي غير منتظمة جاءت الدورة اول الشهر ثم جاءت في منتصف الشهر

icon 4 سبتمبر 2018
icon 512
دورتي غير منتظمة جاءت الدورة اول الشهر ثم جاءت في منتصف الشهر هل من الممكن أن تؤثر عل الدورة القادمة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، عدم انتظام الدورة الشهرية، كما حدث معكِ بقدومها مرتين في شهر واحد، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وعادةً لا يؤثر بشكل كبير على الدورة القادمة، لكن من المهم فهم الأسباب المحتملة:

  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة. هذه التغيرات قد تحدث نتيجة للإجهاد، تغيير في النظام الغذائي، أو حتى بسبب السفر وتغير المنطقة الزمنية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق بشكل كبير على الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: التمارين الرياضية المكثفة قد تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الدورة الشهرية.
  • متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة تسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة نمو الشعر وظهور حب الشباب.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
  • فترة ما قبل انقطاع الطمث: إذا كنتِ في أواخر الثلاثينات أو الأربعينات، قد تبدأ دورتك في التغير بسبب اقتراب فترة انقطاع الطمث.

إليكِ بعض النصائح للمحافظة على انتظام الدورة:

  • الحفاظ على نمط حياة صحي: يشمل ذلك نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
  • التعامل مع التوتر: حاولي إيجاد طرق للتعامل مع التوتر مثل اليوجا، التأمل، أو ممارسة هوايات ممتعة.

مراقبة الدورة الشهرية: تتبعي دورتك الشهرية لتحديد أي أنماط غير طبيعية ومناقشتها مع الطبيب.

للمزيد:

0 2025-08-23T15:40:23+00:00

سلامتك، عدم انتظام الدورة الشهرية، كما حدث معكِ بقدومها مرتين في شهر واحد، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة،... اقرأ المزيد

سلامتك، عدم انتظام الدورة الشهرية، كما حدث معكِ بقدومها مرتين في شهر واحد، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وعادةً لا يؤثر بشكل كبير على الدورة القادمة، لكن من المهم فهم الأسباب المحتملة:

  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة. هذه التغيرات قد تحدث نتيجة للإجهاد، تغيير في النظام الغذائي، أو حتى بسبب السفر وتغير المنطقة الزمنية.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق بشكل كبير على الدورة الشهرية.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: التمارين الرياضية المكثفة قد تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الدورة الشهرية.
  • متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة تسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة نمو الشعر وظهور حب الشباب.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
  • فترة ما قبل انقطاع الطمث: إذا كنتِ في أواخر الثلاثينات أو الأربعينات، قد تبدأ دورتك في التغير بسبب اقتراب فترة انقطاع الطمث.

إليكِ بعض النصائح للمحافظة على انتظام الدورة:

  • الحفاظ على نمط حياة صحي: يشمل ذلك نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
  • التعامل مع التوتر: حاولي إيجاد طرق للتعامل مع التوتر مثل اليوجا، التأمل، أو ممارسة هوايات ممتعة.

مراقبة الدورة الشهرية: تتبعي دورتك الشهرية لتحديد أي أنماط غير طبيعية ومناقشتها مع الطبيب.

للمزيد:

راقبيها...للشهر القادم 0 2018-09-05T15:39:45+00:00
راقبيها...للشهر القادم اقرأ المزيد
راقبيها...للشهر القادم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء غير الصحي مقالات طبية
دواء جديد لضغط الدم المقاوم أخبار طبية
الدهون الصحية غير المشبعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً