ماهي التمارين والرياضه التي يمكن ان امارسها في الشهر الاول من الحمل

ماهي التمارين والرياضه التي يمكن ان امارسها في الشهر الاول من الحمل
icon 11 مايو 2023
icon 325
انا اذهب الى النادي تقريبا ٤ الى ٥ مرات في الاسبوع امشي ٣٠ دقيقه واحيانا امارس السباحه والان اكتشفت اني حامل هل اتابع الرياضه بنفس المقدار ام اتوقف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل تقليل الرياضة اول ٣ شهور وعدم السباحة في مسبح عمومي 1 2023-05-13 08:42:59
د. محمد عمار
د. محمد عمار
نسائية وتوليد
يفضل تقليل الرياضة اول ٣ شهور وعدم السباحة في مسبح عمومي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

تعرضت لحادث في السياره وانا حامل بلاسبوع 35 شعرت بخوف شديد فقط هل اذهب الى الطواري ام لا حاجه مع...

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة تبرمج الخلايا الدهنية على انها مصابة بالعدوى مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق