تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نتيجة فحص الدهون الثلاثية mg dl لو سمحت كيفية تخفيض النسبة بسرعة و هل
16 أكتوبر 2016
1756
نتيجة،،فحص،الدهون. الثلاثية 253 mg/dl
لو سمحت كيفية تخفيض النسبة بسرعة, و هل من
ممكن ممارسة رياضة المشي يوميا لمدة ساعة؟ و ما النظام او الحمية الغذائية المناسبة ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للاسف لم تعلمنا بنتائج الفحوصات الاخرى مثل الكولسترول و LDL و HDL.. هذه المعلومات حتما تؤثر في اختيار العلاج المناسب... اما اذا كانت جميعها طبيعية فينصح بدواء من عائلة ال Fibrates .... حتما ينصح بالمشي لساعة او اكثر ان امكن.. الحمية الغذائية مهمة بالتقليل من الزيوت حاصة الحيوانية منها و المقالي و المشاوي . و الشاورما و الحلويات
0
2016-10-17 10:16:08
![الدكتور د نزيه نخلة]()
الدكتور د نزيه نخلة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-mg-dl-%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-857942
الدكتور د نزيه نخلة
الجهاز الهضمي والكبد
للاسف لم تعلمنا بنتائج الفحوصات الاخرى مثل الكولسترول و LDL و HDL.. هذه المعلومات حتما تؤثر في اختيار العلاج المناسب... اما اذا كانت جميعها طبيعية فينصح بدواء من عائلة ال Fibrates .... حتما ينصح بالمشي لساعة او اكثر ان امكن.. الحمية الغذائية مهمة بالتقليل من الزيوت حاصة الحيوانية منها و المقالي و المشاوي . و الشاورما و الحلويات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أكتوبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا اعاني من ارتغاع الكوليسترول والدهون كولسترول : 300 دهون :250 على رغم من ممارستي الرياضة بمعدل6ساعات اسبوعيا الان قمت...
هذا بتم عن طريق عمل الفحوصات مره اخرى للنظر في مستوى الدهون مره اخرى
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
طولي 182 وزني 88كغ امارس الرياضة المكثفة يوميا، مستوى الكرياتينين عندي 12.95مغ/ل هل هو مؤشر خطر او خلل ما؟ لان...
يرجى التاكد من النسبة الطبيعية للمختبر على ورقة الفحص. اي ارتفاع للكرياتنين عن النسبة الطبيعية تدعو للقلق. هل انت على حمية عالية البروتين او تتناول مكملات غذائية؟ هل تعاني من الام بالعضلات؟ هل تغيرت كمية البول او لونه؟ بعض الاسئلة الضروري الاجابة عنها لدى الطبيب المختص؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ، شاب 32 سنة من فضلكم ظهرت عندي التحاليل التالية للدهون : HDL : 49 LDL : 183...
اتباع الحميه وممارسه الرياضه مهمه جدا في حالتك
سؤال من أنثى سنة 44
في أمراض باطنية
السلام عليكم عملت تحليل دهون ثلاثية وكوليسترول وكانت الارقام مرتفعة، فاخذت روسيتور 20 لمدة 3 شهور متواصلة حبة يوميا بعد...
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك واستشارة طبيب تغذيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ارتفاع الدهون الثلاثية اكثر من 450 مع الحمية الغذائية كيفية العلاج العمر 59 الوزن ا84 الطول 179
واصل اتباع الحميه .. وشوف اذا في ادويه بتاخذها بتعليها او سكر او اضراب في وظائف الكبد والكلى والغده .. وضف الى ذلك اضافه نيكوتنك اسيد للعلاج .. او اضافة خافضات الدهون الثلاثيه
سؤال من ذكر سنة 40
في أمراض باطنية
السلام عليكم اصبت بداء النقرس وكان وزني 125/ك بعد سنه عملت نظام عذائي و تمارين بسيطه اصبح وزني 70 و...
يجب تجنب زيادة اليورك
تستطيع لعب الهاب رياضة اخرى
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عملت فحصا لtrigylcerides او الدهون الثلاثية وجاءت النتيجة495mg/ dl فهل ذلك يؤثر علي الان استخدم omega 3 و naicin لخفض...
الحميه مطلوبه وايضا دواء لخفض الدهنيات الثلاثيه مثل الفيبرات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم اختلاف في انزيمات الكبد خلال ٦ ايام عمري ٣٨ سنة وزني ٨٣ وطولي ١٨٦ بدات ممارسة الجيم وبعد...
السلام عليكم
قد يكون الارتفاع الذي حصل نتيجة لتناول دواء معين وبدأ الأمر بالتحسن
كذلك وجود دهون على الكبد يتسبب بارتفاع الانزيمات وهذا يتحسن مع الرجيم والتمارين الرياضية
تابع الانزيمات بعد أسبوع مرة اخرى
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
تحسن نسبة سكر بعد حمية رياضة خسارة 12 كيلو في شهرين نصف مشكلة أنني أتناول حلوى بكمية كبيرة دفعة واحدة...
اذا كنت مريض سكر فاكل حلويات بكميه كبيره خطأ و ينبغى ان تتخلص من هذه العاده- لماذا تريد ان تفرغ اكبد من السكر المخزن؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
1.هل نسبة الدهون تؤثر على الحمل 2.اذا كانت نسبة الدهون عند رجل ما 515 فهل يكون وضعه خطير 3.اذا كان...
الدهون لا تؤثر على الحمل ، واستمرار ارتفاع الدهون في الدم له مخاطره فهو يسبب تصلب الشرايين وبالتلي إرتفاع ضغط الدم وبعد مدة حدوث الجلطة ن ولهذا يجب تناول دواء خافض للدهون مثل زوكور أو أتورفاستاتين أو ليسكول 80مغم بعد العشاء
ويمكن الإعتماد على نظام الأكل التالي لخفض كوليستيرول الدم
النباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ولك هذه الوصفة : تناول الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت
الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت
العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة
والمهم الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل زيت الزيتون على الزيوت الأخرى لأن زيت الزيتون يخفض الكوليستيرول، ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء ولا تنس الخرشوف من وجباتك الرئيسة فهو لذيذ ويخفض الكوليستيرول
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره