تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي اعراض نقص الكالسيوم الرد و
28 مارس 2012
5056
مرحبا ماهي أعراض نقص الكالسيوم؟ أرجو الرد وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-03-28T08:54:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الكالسيوم أكثر العناصر المعدنية من حيث تواجده في الجسم,
وحوالي 99% من الكالسيوم يوجد في الهيكل العظمي والأسنان.
نسبة امتصاص الكالسيوم في الجسم تعتمد على عدة عوامل وهي:
• مدي حاجه الجسم للكالسيوم.
• زيادة كمية البروتين في الوجبة .
• وجود سكر الحليب (اللاكتوز) في الوجبة الغذائية.
• يزداد امتصاص الكالسيوم بزيادة الحموضة.
• وجود فيتامين د
• تناسب كمية الكالسيوم الى الفسفور, ((وزيادة الفسفور يقلل من امتصاص الكالسيوم كما أن قلة النشاط الحركي يقلل من امتصاص الكالسيوم)).
** وظائف عنصر الكالسيوم:
1- يدخل في تركيب العظام والأسنان.
2- وظائف العضلات والأعصاب والعكس.
3- المساعدة على امتصاص فيتامين (b12)
4- تنشيط الأنزيمات الضرورية لكثير من العمليات الحيوية .
5- تخثر الدم.
** أعراض نقص الكالسيوم:
1-الكساح.
2-لين العظام.
3- هشاشة وتخلخل العظام .
4- التشنج (( الكزاز)). انخفاض نسبة الكالسيوم عن المستوي الطبيعي يؤدي إلي حدوث تشنجات في العضلات وهي حركات غير منتظمة لا إرادية.
** مصادر الكالسيوم هي:
• الحليب ومنتجاته
• صفار البيض
• الأسماك
الحبوب الكاملة القشرة
• الخضروات الورقية داكنة اللون.
للحصول على كمية كافية من الكالسيوم يستلزم تناول الحليب ومنتجاته ليس فقط في مرحلة الطفولة ولكن حتى للبالغين.
14
2012-03-28T16:17:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-69747#answer-0
الكالسيوم أكثر العناصر المعدنية من حيث تواجده في الجسم,
وحوالي 99% من الكالسيوم يوجد في الهيكل العظمي والأسنان.
نسبة امتصاص... اقرأ المزيد
الكالسيوم أكثر العناصر المعدنية من حيث تواجده في الجسم,
وحوالي 99% من الكالسيوم يوجد في الهيكل العظمي والأسنان.
نسبة امتصاص الكالسيوم في الجسم تعتمد على عدة عوامل وهي:
• مدي حاجه الجسم للكالسيوم.
• زيادة كمية البروتين في الوجبة .
• وجود سكر الحليب (اللاكتوز) في الوجبة الغذائية.
• يزداد امتصاص الكالسيوم بزيادة الحموضة.
• وجود فيتامين د
• تناسب كمية الكالسيوم الى الفسفور, ((وزيادة الفسفور يقلل من امتصاص الكالسيوم كما أن قلة النشاط الحركي يقلل من امتصاص الكالسيوم)).
** وظائف عنصر الكالسيوم:
1- يدخل في تركيب العظام والأسنان.
2- وظائف العضلات والأعصاب والعكس.
3- المساعدة على امتصاص فيتامين (b12)
4- تنشيط الأنزيمات الضرورية لكثير من العمليات الحيوية .
5- تخثر الدم.
** أعراض نقص الكالسيوم:
1-الكساح.
2-لين العظام.
3- هشاشة وتخلخل العظام .
4- التشنج (( الكزاز)). انخفاض نسبة الكالسيوم عن المستوي الطبيعي يؤدي إلي حدوث تشنجات في العضلات وهي حركات غير منتظمة لا إرادية.
** مصادر الكالسيوم هي:
• الحليب ومنتجاته
• صفار البيض
• الأسماك
الحبوب الكاملة القشرة
• الخضروات الورقية داكنة اللون.
للحصول على كمية كافية من الكالسيوم يستلزم تناول الحليب ومنتجاته ليس فقط في مرحلة الطفولة ولكن حتى للبالغين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم اخي عنده نقص EBV.ونقص CMV هل يوجد علاج لهما وما مدى خطورته بالجسم وماهي اعراضه يوجد بالامعاء والمصارين...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ارجو الاجابة بسرعة مرض ابو صفار ماطرق العلاج اذاكانت نسبة البيليوبين 48.7 وهل هي نسبة مرتفعة ارجو الرد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
مرحبا لدي ضعف في الحديد ماذا أفعل لزيادة نسبته؟؟؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمة الله هل إذا كانت الأم تحمل ديدان الأمعاء وهي في فترة الحمل من الممكن إصابة الجنين بأي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمت الله انا لدي اخ يبلغ من العمر 29ضهر عندهبعد عمل تبرع بالدم التهاب الكبد الفايروسيbفعمل تحليل وضهر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سلام عليكم عندي حالة عندها FBS=250 HbA1c=8.7 ESR=39 Alkaline phos=181.4 Phosphorus=8.9 CRP=80 ماهي تشخيصها وما هو العلاج لكم جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم انا ادرس بأمريكا و في حالات من مرض meningococcemia هل تنصحوني باخذ التطعيم ؟ وما هيا الأضرار الجانبية...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم. لدي مرض التهاب الكبد الفايبر وسي النوع b. هل يوجد لهو علاج يشفي بالكامل ام لا أرجو الرد....
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السﻻم عليكم اشعر بوجع في البطن ارجو افادتي كيف اتحقق من القولون هل بتحليل الدم أم بالنشخيص ولكم الشكر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
من فضلك لدي نسبة monocyts و monocytes en valeur absolue منخفضتين، فما هي العلة هنا وكيف العلاج؟ وماهي علة انخفاض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين