ما علاج طفلة تعاني من الامساك سنتين

يمكن علاج الإمساك لدى الأطفال من خلال اتباع التعليمات التالية:

• شرب كميات كافية من المياه بما لا يقل عن 1 لتر يومياً.
• شرب عصير الخوخ مع إمكانية خلطه مع عصير التفاح.
• التقليل من الأطعمة التي تزيد من الإمساك مثل الحليب والجبنة.
• النشاط البدني المنتظم مثل اصطحاب الطفل للمشي يحسن من حركة الأمعاء.
• أخذ استراحة من تدريب الطفل على الدخول إلى المرحاض.
• تدليك بطن الطفل برفق لتعزيز نشاط الأمعاء.
• إطعام الطفل أطعمة غنية بالألياف.
• استخدام تحاميل الجليسرين.

للمزيد:

• الإمساك لدى الأطفال

المرجع:

• Constipation in children