عندي نقص فيتامين د شديد ماهو العلاج هل الحقن أفضل من النقط الأسبوعية وهل يجب اخذ حبوب الكالسيوم مع فيتامين د شكرا

علاج نقص فيتامين د مهم جدا نظرا للدور الكبير الذى يقوم به فى تنظيم التمثيل الغذائى الكالسيوم وتقوية العظام وتنظيم ضربات القلب وغيره.. جرعة الفيتامين سواء التركيز أو الفترة الزمنية يعتمد على مستوى الفيتامين ومستوى الكالسيوم بالدم.. ولكن فى معظم الحالات يتم وصف الجرعة ٥٠ الف وحدة حبة كل اسبوع لمدة من شهرين الى ٣.. مع حبة كالسيوم واحدة يوميا بعد الأكل.. بالنسبة للضعف العام نحاول نكتفى بنوع فيتامين عام واحد ونهتم بالغذاء المتكامل.. الغذاء الطبيعى المتكامل مع التعرض للشمس فترة كافية كفيل بتعويض نقص الفيتامينات والتقوية العامة والمحافظة على النضارة والبشرة وصحة الجلد والشعر.

ألم المفاصل قد يكون أثرا جانبيا لفيتامين د وغالبا ما يزول مع الوقت.

خمسين الف وحدة بالفم كل اسبوع الي ان تظهر النتيجة فوق ال30

تستطيع اخذ فيتامين د بعدة صور و كلها تؤدى فى النهاية الى النتيجة المرجوة ان شاء الله

vitamin D ( 1,25-DHcholecalciferol ) 25-60 pg /ml & vitamin D (25 HDcholecalciferol ) 15-80 ng/ml --- و الجرعات بالعادة ستاندرد -- ولكن بعض الناس قد يحتاجون الى جرعة يوميا مع اخرى مرة بالاسبوع -- ملاحظة انتاج فيتامين دي يعتمد على مدى تعرض الانسان للشمس حتى يتم الاستفادة منه بشكل صحيح

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فهناك اسباب اخرى للالام غير فيتامين دال او مصاحبه

نعم يوجد فحص للكارنتين. بما انك نباتي فإن تركز الكرنانتين يكون اغلبه فاللحوم الحمراء ويؤدي نقصه الى الارهاق وفقر الدم وزيادة الوزن وغيره من الاعراض. ينصح بأخذ ١ غ منه فاليوم للتقليل من الاعراض

انصح بفحص حساسية القمح ان لم يفحص حتى الان

لا مانع من استخدام الحديد مع فيتامين ب و بالنسبة للفرار عليك التأكد من تاريخ الصلاحية و التخزين

فحص فيتامين د ايضا