تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...على مدار الساعه متى أفضل وقت لتناول الفطور الغداء العشاء التمارين الرياضية تناول الفواكه المكسرات الخضار الشوربات أرجو الإفادة سريعا :)
3 فبراير 2016
4851
على مدار الساعه متى أفضل وقت لتناول الفطور الغداء العشاء التمارين الرياضية تناول الفواكه المكسرات الخضار الشوربات
أرجو الإفادة سريعا :)
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-03T14:59:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افضل وقت للفطار بين ٧ و ٩ صباحا و الغذاء ١٢ الى ٢ ظهرا و العشاء ٦ الى ٨ مساء الرياضه تكون بعد الاكل ب٣ ساعات
اما تناول الفواكه و الخضار فهذه بتاخذ مع الوجبات المزكوره
2
2016-02-03T23:02:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-678337#answer-0
افضل وقت للفطار بين ٧ و ٩ صباحا و الغذاء ١٢ الى ٢ ظهرا و العشاء ٦ الى ٨ مساء الرياضه تكون بعد الاكل ب٣ ساعات
اما تناول الفواكه و الخضار فهذه بتاخذ مع الوجبات المزكوره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
في أمراض باطنية
في وقت الصيام كيف تكون الجرعة حيث اني اخذ جرعتي ديمكرون ٦٠ مجم قبل الفطور و قبل الغداء و جرعتي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل ثؤثر حبوب الخميرة على ضغط الدم فأنا اتناولها بمعدل ثلاث اقراص يوميا حبتان بعد الغداء وحبة بعد العشاء فهل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عادي تناول دواء الlansazol (lansoprazole) بعد شرب القهوه أو أكل الكيك . اريد توضيح ممكن ؟ و متى افضل وقت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
منذ يومين او اكثر اشعر بشيء في بطني و الام في البطن و يزداد سوءا هذا الشعور في المساء بعد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتقوية العضلات ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي آلام شديدة في مكان استئصال المرارة عندما اقوم بممارسة التمارين الرياضية مالسبب ومالحل؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكمماهي مستويات انزيمات الكبد التي ترتفع بسبب ممارسة التمارين الرياضية ومتى تكون في الحدود المقبولة
سؤال من ذكر سنة 53
في أمراض باطنية
الفطور Jahumet50mg/100mg فورسيجا 10mg على الغداء والعشاء DIAMICRON MR 60mg Leveim Flexpen Jonumet50mg/100mg مع ابرة 17ملم ابغي كيف اخذ العلاج...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم أريد معرفة إذا كانت التمارين الرياضية مفيدة لمريض المرارة التي بها حصى رقيق و شكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
حدث لي اسهال بعد الاكل وشعور بالنفخة والغازات قبل الاسهال واصوات غازات بالمعدة من الاسفل ؟! ما السبب هل هو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ماهو افضل نضم غذائي ساعد في تخلص من سمنة في الأرداف