علاج انتفاخ البطن

انتفاخ البطن و غازات البطن أو المعدة

أسباب انتفاخ البطن تحدث بسبب تمدد المعدة والامعاء في البطن والتي تنشأ جراء الغازات والهواء الذين يتراكمون فى البطن فيحدث ألم فى أعلى المعدة وخصوصا بعد الأكل، ولا يسبب انتفاخ البطن آثار جانبية غير الالام المصاحبة للغازات.

لا يعتبر انتفاخ البطن مرضا ولكن يصنف كحالة مرضية عارضة.

يمكن علاج انتفاخ البطن و الغازات بتغيير العادات الغذائية.

انتفاخ البطن والفرق بينه وبين انتفاخ القولون:

• قد يشعر الشخص بالإنتفاخ أيضا نتيجة لمشاكل في القولون و تحديد ذلك يتوقف على الأعراض المصاحبة لانتفاخ البطن فإذا كان الإنتفاخ لا يصاحبه الا تجشؤ والألم يتركز فى اعلى البطن فهو الم انتفاخ المعدة.
• أما فى حالة اذا ما كان الألم مصاحب له اضطرابات فى الإخراج و خروج غازات و ريح فهذا هو انتفاخ القولون.
• كما ان انتفاخ المعدة يحدث بعد الاكل مباشرة اما انتفاخ القولون فيحدث في اي وقت.

اسباب انتفاخ المعدة او انتفاخ البطن:

• تناول الطعام بسرعة مما يسبب إبتلاع الهواء اثناء المضغ و هضم الطعام. الطعام الغير صحي او الغير متوازن.
• شرب الماء اثناء تناول الطعام.
• شرب المشروبات الغازية.
• الأطعمة التي يحتوي على نسبة عالية من الخميرة تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها فى المعدة مثل البصل و الفول .
• تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة .
• تناول اللبان او العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن .
• التحدث أثناء تناول الطعام .
• طرق علاج انتفاخ البطن و التخلص من الغازات والانتفاخ:
• بالتأكيد عليك اولا الإبتعاد عن العناصر التي تسبب لك الإنتفاخ فى ما سبق.

وفى حالة اصابتك بالانتفاخ فهناك عدة طرق للتخلص من منه مثل:

• ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة فى الماء.
• كوب من الماء المكربن البسيط.
• يمكن استخدام العلاجات التي تسمي بالفوارات وهي متوافرة فى الصيدليات.

الأعشاب الطبيعية

تناول بعض الاعشاب بعد غليها يعتبر مضاد قوي لانتفاخ البطن مثل:

• الينسون
• البابونج (الكاموميل)
• الحلبة
• الليمون (وهو طارد قوي للغازات ايضا) .

وعلينا الحذر إذا ما كانت الاعراض مستمرة بعد تجنب الأسباب فيجب إستشارة طبيب فربما لا قدر الله تكون احد أعراض قرحة معدة او زائدة دودية .