تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الالياف تسبب انتفاخ البطن
4 أبريل 2012
25356
ما سبب انتفاخ البطن وما هو العلاج لحل مشكلة الغازات في البطن، وهل الألياف تسبب انتفاخ البطن؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-04-04T19:20:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من أسباب انتفاخ البطن، وتحدث نفخة البطن عادة نتيجة تمدد المعدة والأمعاء في البطن والتي تنشأ جراء الغازات والهواء المتراكم في البطن فيحدث ألم فى أعلى المعدة وخصوصا بعد الأكل، ولا يسبب انتفاخ البطن آثار جانبية غير الآلام المصاحبة للغازات.
يشار إلى أن انتفاخ البطن لا يعتبر مرضًا بحد ذاته ولكن يصنف كأحد الأعراض المصاحبة للعديد من المشاكل والاضطرابات الصحية، وبالفعل يمكن أن يؤدي استهلاك كمية كبيرة من الألياف إلى انتفاخ البطن، وذلك نتيجة هضم الألياف من قبل البكتيريا المتواجدة في الأمعاء مما يؤدي إلى تشكل الغازات وانتفاخ البطن.
يمكن علاج انتفاخ البطن والغازات بتغيير العادات الغذائية وتناول كميات معتدلة من الألياف، ومن النصائح الأخرى التي تساهم في التخفيف من انتفاخ البطن أبين لك الآتي:
- شرب كمية كافية من الماء.
- عدم تأخير استخدام المرحاض عند الشعور برغبة بالتبرز.
- ممارسة رياضة المشي بشكل يومي.
- استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الأدوية التي تحد من الغازات والنفخة.
- شرب بعض أنواع شاي الأعشاب المعروفة بتأثيرها المضادة للنفخة، مثل اليانسون، والحلبة، والبابونج.
- شرب عصير الليمون.
للمزيد:
4 2012-04-05T03:36:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-70432#answer-0
هناك العديد من أسباب انتفاخ البطن، وتحدث نفخة البطن عادة نتيجة تمدد المعدة والأمعاء في البطن والتي تنشأ جراء الغازات... اقرأ المزيد
هناك العديد من أسباب انتفاخ البطن، وتحدث نفخة البطن عادة نتيجة تمدد المعدة والأمعاء في البطن والتي تنشأ جراء الغازات والهواء المتراكم في البطن فيحدث ألم فى أعلى المعدة وخصوصا بعد الأكل، ولا يسبب انتفاخ البطن آثار جانبية غير الآلام المصاحبة للغازات.
يشار إلى أن انتفاخ البطن لا يعتبر مرضًا بحد ذاته ولكن يصنف كأحد الأعراض المصاحبة للعديد من المشاكل والاضطرابات الصحية، وبالفعل يمكن أن يؤدي استهلاك كمية كبيرة من الألياف إلى انتفاخ البطن، وذلك نتيجة هضم الألياف من قبل البكتيريا المتواجدة في الأمعاء مما يؤدي إلى تشكل الغازات وانتفاخ البطن.
يمكن علاج انتفاخ البطن والغازات بتغيير العادات الغذائية وتناول كميات معتدلة من الألياف، ومن النصائح الأخرى التي تساهم في التخفيف من انتفاخ البطن أبين لك الآتي:
- شرب كمية كافية من الماء.
- عدم تأخير استخدام المرحاض عند الشعور برغبة بالتبرز.
- ممارسة رياضة المشي بشكل يومي.
- استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الأدوية التي تحد من الغازات والنفخة.
- شرب بعض أنواع شاي الأعشاب المعروفة بتأثيرها المضادة للنفخة، مثل اليانسون، والحلبة، والبابونج.
- شرب عصير الليمون.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو مكان القولون بالنسبة لانتفاخ البطن ؟ أي ما هي جهة انتفاخ القولون في البطن ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما سبب انتفاخ البطن وصدور اصوات تصاحبها الم بسيط وهل هذا يعتبر من امراض القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عندما تنتفخ بطني يخرج صوت من فتحة الشرج مما يسبب لي الاحراج رجاء ما السبب في ذالك وماهي الاكلات التي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من كثرة غازات البطن منذ فترة قصيرة ولا اعرف ماهو سببها كذلك يصاحب الغازات انتفاخ وتصدر اصوات مزعجه هل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو علاج غازات البطن ؟!
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
أشعر بالم أسفل البطن مع وجود غازات في البطن . ما السبب ؟ هل هي الغازات و ما العلاج ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ماهوا علاج الغازات في البطن والانتفاخ وشكراً. ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما الحل في التخلص من غازات البطن؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من غازات مستمره طول اليوم وعند عدم دخولي للحمام وتفريغ الغازات يسبب لي الم فالبطن والضهر فما الحل وهل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماهو الحل من إنتفاخ المعدة و البطن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين