انا متزوجه شهرين وعندى وعندى الاطراف دايما بارده جدا ومش بتدفى غير بعد

انا متزوجه شهرين وعندى وعندى الاطراف دايما بارده جدا ومش بتدفى غير بعد
icon 22 فبراير 2012
icon 1417
السلام عليكم انا متزوجه منذ شهرين وعندى 20 سنه وعندى الاطراف دايما بارده جدا ومش بتدفى غير بعد مده طويله جدا من النوم وبحس ببروده فى كامل رجلى مش بتخلينى اعرف انام فما هذه الحاله وعلاجها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال (2)

إن سريان الدم في اليدين والقدمين بصورة طبيعية يحافظ على درجة حرارة كل من اليدين والقدمين ضمن الحد الطبيعي، إلا أن وجود مشكلة تعيق تدفق الدم الطبيعي يجعل الشخص يشعر ببرودة اليدين حتى في حال كان الطقس دافئاً أو معتدلاً (برودة اليدين في الصيف) ويجعل عملية تدفئة اليدين بعد التعرض للبرودة أمراً صعباً.

وترتبط مشكلة الشعور الدائم بالبرد الشديد في الأطراف بالعديد من المشاكل الصحية التي يجب أن يتم استبعادها من قبل الطبيب المختص ومن هذه المشاكل:

  • متلازمة رينو، حيث تؤثر على الشرايين التي تزود الجسم بالدم من القلب.
  • فقر الدم.
  • نقص فيتامين ب-12.
  • التدخين.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • الذئبة.
  • تصلب الجلد.
  • تصلب الشرايين.
  • ممارسة الحركات المتكررة لفترة طويلة.
  • تعرض اليد لإصابة معينة.
  • خمول الغدة الدرقية.
  • مرض الشرايين المحيطية.

ينصح بزيارة الطبيب المختص مع اتباع النصائح التالية:

  • تجنب التدخين والكحول والكافيين.
  • ارتداء الملابس التي تناسب حالة الطقس.
  • تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
  • تجنب التوتر والقلق حيث لا تزال الأبحاث جارية حول هل القلق يسبب برودة القدمين أو اليدين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • حماية الأطراف من التعرض لأي إصابة.

للمزيد:

0 2021-09-04 14:40:49
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

إن سريان الدم في اليدين والقدمين بصورة طبيعية يحافظ على درجة حرارة كل من اليدين والقدمين ضمن الحد الطبيعي، إلا أن وجود مشكلة تعيق تدفق الدم الطبيعي يجعل الشخص يشعر ببرودة اليدين حتى في حال كان الطقس دافئاً أو معتدلاً (برودة اليدين في الصيف) ويجعل عملية تدفئة اليدين بعد التعرض للبرودة أمراً صعباً.

وترتبط مشكلة الشعور الدائم بالبرد الشديد في الأطراف بالعديد من المشاكل الصحية التي يجب أن يتم استبعادها من قبل الطبيب المختص ومن هذه المشاكل:

  • متلازمة رينو، حيث تؤثر على الشرايين التي تزود الجسم بالدم من القلب.
  • فقر الدم.
  • نقص فيتامين ب-12.
  • التدخين.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • الذئبة.
  • تصلب الجلد.
  • تصلب الشرايين.
  • ممارسة الحركات المتكررة لفترة طويلة.
  • تعرض اليد لإصابة معينة.
  • خمول الغدة الدرقية.
  • مرض الشرايين المحيطية.

ينصح بزيارة الطبيب المختص مع اتباع النصائح التالية:

  • تجنب التدخين والكحول والكافيين.
  • ارتداء الملابس التي تناسب حالة الطقس.
  • تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
  • تجنب التوتر والقلق حيث لا تزال الأبحاث جارية حول هل القلق يسبب برودة القدمين أو اليدين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • حماية الأطراف من التعرض لأي إصابة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها. وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات المرضية، ويسبب أي...ضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية. وسائل العلاج تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية. النظام الغذائي الكثير من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقل المخاطر المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية. وفي حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك. الطب بالأعشاب عرف عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالت العادية من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج بالأعشاب أما الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص برودة الساقين والأطراف فتمثل في ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد أخذ قسط من الراحة. إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً. وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية 2 2012-02-26 19:43:16
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها. وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات المرضية، ويسبب أي...ضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية. وسائل العلاج تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية. النظام الغذائي الكثير من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقل المخاطر المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية. وفي حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك. الطب بالأعشاب عرف عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالت العادية من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج بالأعشاب أما الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص برودة الساقين والأطراف فتمثل في ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد أخذ قسط من الراحة. إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً. وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

انا فتاه وعمرى 18سنه مش عارفه ليا ثلاث اسابيع اشعر بصداعى ودوار ودوخه وعايزه انام على طول وصداع شديد وارق...

الشعور بضعف التركيز والنسيان والصداع والدوار في الرأس قد تكون لها أسباب عضويةو وهنالك أسباب نفسية، وفي مثل عمرك لا نتوقع - أسبابا عضوية رئيسية، ولكن لا بد من القيام بفحص الدم على الأقل التأكد من قوة الدم؛ لأن ضعف الدم قد يؤدي إلى كل هذه الأعراض التي ذكرت في رسالتك، كما أرجو أن تشمل الفحوصات وظائف الكلى والكبد، ومستوى الدهنيات في الدم، وكذلك مستوى السكر في الدم، هذه فحوصات أساسية من خلالها قد يعرف الإنسان السبب لهذه الأعراض هنالك أيضاً حالات عضوية بسيطة جداً، ولكنها مهمة، مثل التأكد من صحة الأُذن، فهذا ربما يؤدي إلى هذه الأعراض إذا كان هنالك التهابات في الأذن الداخلية. يجب فحص النظر والجيوب

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

انا جسمى مليان شويه وباكل بطريقه غريبه ومش بيجيلي شبع خالص وبدا يظهر عليا اعراض غريبه انى بقوم بحك عند...

بالنسبة لزيادة الوزن؛ ينصح بالقيام بتمارين رياضية كالمشي السريع ساعة يوميا/٥ ايام في الاسبوع مع تقليل النشويات والسكريات والتقليل من استخدام الدهون المهدرجة كالسمن العربي وينصح بزيارة العيادة لفحص منطقة الشرج لانه من المحتمل أن يكون التهاب فطري حول منطقة الشرج لانها منطقة رطبة وفيها احتكاك ويعالج في هذه الحالة بكريم مضاد للفطريات كال(ميكونازول)

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

استطيع العيش بحياتى العاديه وذلك لان يوجد عندى انتفاخ والمعدة غير سليمه ابدا و اشعربالحاجة لدخول الحمام و لكن يكون...

غالبا هذه اعراض القاولون العصبي والتهاباته ، كما ويوجد التهاب في المعده ، واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام على الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعدة والقاولون مثل الشطة والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات ، وكذلك زبط الحالة النفسية واتباع علاجات القاولون بانتظام

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً