ما هي الاطعمة التي تهيج القولون العصبي

الصمغ العربي هو مادة طبيعية تنتج من شجرة الأكاسيا، ويستخدم في العديد من الأغراض، بما في ذلك الأغذية والمشروبات والأدوية. له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

• تعزيز الهضم: يساعد الصمغ العربي على الهضم عن طريق تقليل حمض المعدة وزيادة إنتاج المخاط في المعدة.
• تخفيف أعراض القولون العصبي: نتيجة احتوائه على الألياف الصحية التي تسهل مرور الطعام من القولون وتعزز وظائفه.
• التخفيف من قرحة المعدة: يُعتقد أن للصمغ العربي خواص في التخفيف من حموضة المعدة بالإضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا، مما قد يساهم في التخفيف من أعراض قرحة المعدة الناجمة عن جرثومة المعدة.
• تقليل الإمساك: يساعد الصمغ العربي على تقليل الإمساك عن طريق زيادة حجم البراز وتحسين حركة الأمعاء.
• خفض الكوليسترول: يساعد الصمغ العربي على خفض الكوليسترول الضار (LDL) عن طريق الارتباط به في الأمعاء ومنعه من الامتصاص.
• تنظيم السكر في الدم: يساعد الصمغ العربي على تنظيم السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الجلوكوز في الأمعاء.
• تعزيز المناعة: يساعد الصمغ العربي على تعزيز المناعة عن طريق تقليل الالتهاب وزيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.

أما بالنسبة لطريقة استعمال الصمغ العربي لعلاج قرحة المعدة فإنه لا يوجد جرعة محددة أو طريقة يمكن اعتمادها حول استخدام الصمغ العربي، ولكن الصمغ العربي يتوفر على شكل مكملات غذائي على حبوب أو بودرة، وفي هذه الحالة فإن طرقة الاستخدام تكون مذكورة على العبوة بحسب تركيز الصمغ العربي.

ينصح أيضًا بالتنسيق مع الطبيب المعالج قبل استخدام الصمغ العربي لتجنب تعارضه مع الأدوية وتحديد طريقة الاستخدام المناسبة.

للمزيد:

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الصمغ العربي قد يكون مفيدًا لمرضى الفشل الكلوي، حيث أنه قد يساعد على:

• تقليل نسبة البولينا في الدم، وهي مادة سامة تتراكم في الدم عند فشل الكلى.
• منع تكون حصوات الكلى.
• تحسين وظائف الكلى.

ومع ذلك، فإن هذه الدراسات محدودة ولا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية الصمغ العربي في علاج الفشل الكلوي، وفي حال الرغبة في استخدام الصمغ العربي بهدف علاج الفشل الكلوي فيجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب بشكل مباشر، لأن درجات الفشل الكلوي تختلف بين المصابين، ويجب تحديد عدم وجود تعارض بين الصمغ العربي والأدوية المستخدمة.

يمكن تناول الصمغ العربي عن طريق الفم، حيث يتم إذابته في الماء أو العصير كما يتوفر على شكل مكملات على شكل حبوب فموية، ولكن يعتمد أيضًا تحديد الجرعة المناسبة من الصمغ العربي على درجة الفشل الكلوي لأن الجرعة قد تختلف بحسب الحالة.

للمزيد: