ماهي الأطعمة الممنوعة للحصوة الموجودة للحالب والكلى ؟

الحصوات في الكلى والحالب قد تتكون من أنواع مختلفة، مثل حصوات الكالسيوم، وحصوات حمض اليوريك، ويحتاج التحكم في النظام الغذائي إلى معرفة نوع الحصوة لتجنب بعض الأطعمة التي قد تزيد من خطر تشكّلها، ولكن بشكل عام إليك أهم الأطعمة التي ينبغي تجنبها للمصابين بالحصوات الكلوية والحالبية:

• الأطعمة الغنية بالأوكسالات: إذا كانت الحصوات من نوع أوكسالات الكالسيوم، فيُنصح بتجنب الأطعمة الغنية بالأوكسالات، مثل السبانخ، والشاي، والبطاطس، والشوكولاتة، والبنجر، والمكسرات.
• اللحوم الحمراء والبروتينات الحيوانية: تناول اللحوم الحمراء والبروتينات الحيوانية بكمية كبيرة قد يزيد من خطر تكوين حصوات حمض اليوريك وحصوات الكالسيوم، يُفضل التقليل منها أو تناول بدائل بروتينية نباتية عند الإمكان.
• الأطعمة المالحة والغنية بالصوديوم: ارتفاع مستوى الصوديوم في النظام الغذائي يزيد من الكالسيوم في البول، مما قد يؤدي إلى تكوين الحصوات، تجنب الأطعمة المالحة مثل الوجبات السريعة، واللحوم المصنعة، والمخللات.
• المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على مواد تساهم في زيادة خطر تكون الحصوات، لذا يُفضل تجنبها.
• الأطعمة الغنية بالبروتينات الحيوانية: يُفضل تجنب كميات كبيرة من البروتينات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك، لأنها تزيد من مستويات الأحماض في البول، مما يزيد من خطر تكون حصوات حمض اليوريك.
• الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والسكريات المضافة: السكر قد يزيد من إفراز الكالسيوم في البول، مما قد يسهم في تكوين الحصوات، خاصةً في حالة المشروبات المحلاة بالسكر مثل العصائر الصناعية.

بالإضافة إلى تجنب هذه الأطعمة، يُنصح بتناول كميات كافية من الماء يومياً بين 2-3 لتر للحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف تركيز المواد التي قد تساهم في تكوين الحصوات.

للمزيد:

• تعرف إلى أهم أسباب حصى الكلى وطرق علاجها
• ما الحمية الغذائية المناسبة لمرضى حصى الكلى؟