ضعف انتصاب في العضو الذكري
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، من المهم معالجة هذه المشاكل بأسرع وقت لتجنب تأثيرها على صحتك النفسية والجسدية، وهناك عدة أسباب محتملة لضعف الانتصاب وسرعة القذف، ومنها:
- أسباب نفسية: مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، ومشاكل في العلاقة مع الشريك.
- أسباب عضوية: مثل مشاكل في الأوعية الدموية، مشاكل في الأعصاب، اختلال في الهرمونات (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، أو بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
- عوامل أخرى: مثل التدخين، تعاطي الكحول، استخدام بعض الأدوية، والسمنة.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها:
- تحسين نمط الحياة:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول.
- التعامل مع التوتر والقلق:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- التحدث مع معالج نفسي إذا كان التوتر والقلق شديدين.
- تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل):
- تقوية عضلات قاع الحوض يمكن أن تساعد في تحسين الانتصاب والتحكم في القذف.
من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- استمرت المشكلة لفترة طويلة.
- تأثرت حياتك الجنسية بشكل كبير.
- كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
الطبيب سيقوم بإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب. قد يشمل العلاج الأدوية، العلاج النفسي، أو تغيير نمط الحياة.
0 2025-09-27T17:37:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7-1835043#answer-0سلامتك، من المهم معالجة هذه المشاكل بأسرع وقت لتجنب تأثيرها على صحتك النفسية والجسدية، وهناك عدة أسباب محتملة لضعف الانتصاب وسرعة القذف، ومنها:
- أسباب نفسية: مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، ومشاكل في العلاقة مع الشريك.
- أسباب عضوية: مثل مشاكل في الأوعية الدموية، مشاكل في الأعصاب، اختلال في الهرمونات (مثل انخفاض هرمون التستوستيرون)، أو بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
- عوامل أخرى: مثل التدخين، تعاطي الكحول، استخدام بعض الأدوية، والسمنة.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها:
- تحسين نمط الحياة:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول.
- التعامل مع التوتر والقلق:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- التحدث مع معالج نفسي إذا كان التوتر والقلق شديدين.
- تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل):
- تقوية عضلات قاع الحوض يمكن أن تساعد في تحسين الانتصاب والتحكم في القذف.
من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- استمرت المشكلة لفترة طويلة.
- تأثرت حياتك الجنسية بشكل كبير.
- كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
الطبيب سيقوم بإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب. قد يشمل العلاج الأدوية، العلاج النفسي، أو تغيير نمط الحياة.
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من التسرب الوريدي في القضيب مع ألم فيه ..مع سرعة قذف بدون انتصاب( ارتخاء كامل وسرعة قذف) لم تنفعني...
سؤال من ذكر سنة
السن 34سنه متزوج اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف و في الفتره الاخيره الاحظ قصر طول القضيب علما بأني اعاني...
سؤال من ذكر سنة
متزوج من10ايام أجامع زوجتي اول 5 ايام ووقت الإيلاج 15دقيقةوفي اليوم 6 فوجئت بعدم انتصاب كامل وارتخاءوعدم الرغبةوفي اليوم8حتى الآن...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ضعف انتصاب القضيب من صغري يعني ينتصب مش بشكل قوي وانا قادم على الزواج واخاف افشل هل هناك...
سؤال من ذكر سنة
في بعض الاوقات يكون لدي انتصاب في القضيب قوي و في بعض الاوقات لا يكون انتصاب كامل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قلة الرغبة الجنسية وضعف انتصاب وسرعة قذف منذ عام واكثر وقد اجريت تحليل تستستيرون وفحص للبروستات والنتجه جيده...
سؤال من ذكر سنة
لدى مشكلة ضعف انتصاب والتهابات بروستاتا وسرعة قذف ما الحل عمرى 41 سنة
سؤال من ذكر سنة 53
ضعف انتصاب وسرعة قذف وتشوهات في المني وضعف حركة الحيوانات المنوية وقلة العدد
سؤال من أنثى سنة
قضيبي لا ينتصب انتصاب كامل ولا ادري ما السبب ارجو الرد ؟
سؤال من ذكر سنة
كان يوجد لدي انتصاب صباحي وانتصاب بدون اثارة واستخدمت مضخة هوائية للتكبير وبعد اسبوع لم يعد يوجد انتصاب حتى عند...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم