كيف احافظ على ة كليتي بشكل صحيح وبصوره يوميه

icon 9 مارس 2016
icon 662
كيف احافظ على سلامة كليتي بشكل صحيح وبصوره يوميه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المحافظه على الكلى تكون عاده بشرب السوائل وخاصة الماء.....وعدم الاكثار من اكل البروتينات 0 2016-03-10T06:11:18+00:00
المحافظه على الكلى تكون عاده بشرب السوائل وخاصة الماء.....وعدم الاكثار من اكل البروتينات اقرأ المزيد
المحافظه على الكلى تكون عاده بشرب السوائل وخاصة الماء.....وعدم الاكثار من اكل البروتينات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

كيف يتم التخلص من الام الكلى مع العلم ام شكل الكلى مائل من خلق الله والمداومة على العلاج بالليزر هل...

يتم التخلص من آلام الكلي بمعالجة سبب هذه الآلام وانت لم تذكري السبب ؟؟ ولم تشرحي ميولة الكلى هل تؤثر على عمل الكلى وهل نتيجة ميولها هو سبب في وجود التواء ما في الحالب وعن اي علاج بالليزر تتكلمين ، علاج لماذا ارجوا اعادة السؤال مع توضيح كل ما تكتبيه

كيف لي أن أنشط الكبد والكلية لأنني استخدمت كثيرا من العقاقير الدوائية لكي أحافظ على صحة الكبد والكليتين ولكم فائق...

بالنسبه للكليه والكبد عليك زيادة كمية السوائل التي تتناولها وخاصه الماء حافظ على الغذاء المتوازن المحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والزيوت مارس الرياضه امثر من الخضروات والفواكه ابتعد عن الكحول

لا أستطيع التحمل والسيطرة على البول أريد التخلص من هذا الشعور والقدرة على السيطرة على البول

من الضروري مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم الإصابة بمرض يسمى فرط نشاط المثانة حيث يحتاج إلى أدوية معينة يتم أخذها بإشراف الطبيب المختص. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن السيطرة على التبول عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور القرع الغنية بأوميغا-3 والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتسيطر على عملية التبول.
  • شرب كميات معتدلة من الماء.
  • تناول حليب الصويا وعصير التوت البري وشراب الشعير.
  • تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف.
  • تجنب الكحول والمحليات الصناعية والشوكولاتة والكافيين والأطعمة الحارة.
  • تجنب التدخين.
  • ممارسة تمارين كيجل لقاع الحوض من أجل تقوية العضلات لتقليل الانقباضات غير الطوعية وتحسين الموقف.
  • الذهاب للتبول فور الحاجة لذلك دون تأخير.

المرجع: What Home Remedies Work for an Overactive Bladder?

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
كيف تحافظ على صحتك النفسية أثناء الحروب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات