تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...في واحد صديقي بيمارس العادة السرية بحاول امنعه مش عارف ممكن مساعده
27 أغسطس 2015
683
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في واحد صديقي بيمارس العادة السرية بحاول امنعه مش عارف ممكن مساعده؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-27T20:40:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب العلم أن الجسم يحتاج لبعض الوقت قبل العودة لطبيعته بعد ترك العادة السرية، وهذا يعني أنه يجب معرفة أن الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤثر بشكل سلبي على كفاءة الجماع في المستقبل وقد يؤدي إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وإن الإقلاع عن ممارسة هذه العادة يتطلب الصبر وضرورة اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- تجنب مشاهدة المواقع الإباحية التي تزيد الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- المحافظة على النشاط والبحث عن طريقة من أجل ملء وقت الفراغ عن طريق ممارسة هواية معينة أو تعلم مهارة جديدة وغيرها.
- وضع أهداف مستقبلية جديدة وتوجيه الطاقة والرغبة في سبيل تحقيق هذه الأهداف.
- طلب المساعدة من شخص مختص ومستشار بالصحة الجنسية.
- قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.
- ممارسة التمارين الرياضية مع التركيز على الركض، والسباحة، ورفع الأثقال.
- محاولة الانضمام إلى مجموعات الدعم.
- تجنب قضاء الوقت وحيداً.
للمزيد:
المرجع:
1 2015-08-28T07:25:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%B4-523928#answer-0
يجب العلم أن الجسم يحتاج لبعض الوقت قبل العودة لطبيعته بعد ترك العادة السرية، وهذا يعني أنه يجب معرفة أن الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤثر بشكل سلبي على كفاءة الجماع في المستقبل وقد يؤدي إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وإن الإقلاع عن ممارسة هذه العادة يتطلب الصبر وضرورة اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- تجنب مشاهدة المواقع الإباحية التي تزيد الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- المحافظة على النشاط والبحث عن طريقة من أجل ملء وقت الفراغ عن طريق ممارسة هواية معينة أو تعلم مهارة جديدة وغيرها.
- وضع أهداف مستقبلية جديدة وتوجيه الطاقة والرغبة في سبيل تحقيق هذه الأهداف.
- طلب المساعدة من شخص مختص ومستشار بالصحة الجنسية.
- قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.
- ممارسة التمارين الرياضية مع التركيز على الركض، والسباحة، ورفع الأثقال.
- محاولة الانضمام إلى مجموعات الدعم.
- تجنب قضاء الوقت وحيداً.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل ممارسة العادة السرية بشراهة تنقص الوزن ؟؟
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي ألم خفيف عند ملامسة الخصية اليمنى فقط وامارس العادة السرية فما تنصحني بة؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بس عندي سؤال في واحد كلما يبول يحدث تسرب من بعدالبول وقال انهو. قد اتعالج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي تقطع في البول الله يعزك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي حصى في المثانه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا تركت العاده السرية ولله الحمد لكن هل يعود انتصابي لوضعه الطبيعي؟؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . دكتور وفقك الله ، أعاني من خروج افراز لزج من فتحة القضيب ، مع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا أعاني من تقطير البول بعد التبول (((((للعلم انا اصلى الخمس فروض مما يزعجني كثيراً...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تشرح لي يادكتور عندي تضيق خلقي في الحالب وقد فكيت عمليه ورجع التضيق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكله في القضيب مع الفتحه الم واحمرار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين