اقوم بالاستنماء بشكل يومي من فترة لاحظت قلة السائل المنوي هل يؤثر عليا

يا ابني لماذا الاستمناء يوميا ؟؟ اذا عندك دراسة المفروض تهتم بها اكثر وتشغل نفسك بها . إذا عندك عمل فاهتم بعملك ومستقبلك . اشغل نفسك ببمارسة هواياتك والعب رياضة . واخرج مع زملائك وقلل من مشاهدة المقاطع الجنسية . طبعا سيقل المني اذا احتلمت يوميا . وبالنسبة للزواج ان شاء الله لن يؤثر عليك اذا قللت من ممارسة العادة ولكن اذا استمريت بهذا الادمان سيصعب عليك الاستمتاع بالجماع الطبيعي .