افضل المكملات والاكلات التي تزيد من التستسرون .. لانه عندي نقص فيه وفق الفحص الي سويته ،، ايضاً انا بصدد عمل نظام غذائي لنزول الوزن ،، وهل من الافضل عمل نظام غذائي لرفع التستسترون ام مراجعة دكتور مسالك ،، نسبة التستسترون عندي 4.62 nmol/l الوزن 98 والطول 180 نسبة الدهون 33 ونسبة العضل 35.8

أمراض المسالك البولية والتناسلية

ذكر، 33 سنة

11 February 2019

تم تعديله في 9 November 2021

606

افضل المكملات والاكلات التي تزيد من التستسرون .. لانه عندي نقص فيه وفق الفحص الي سويته ،، ايضاً انا بصدد عمل نظام غذائي لنزول الوزن ،، وهل من الافضل عمل نظام غذائي لرفع التستسترون ام مراجعة دكتور مسالك ،، نسبة التستسترون عندي 4.62 nmol/l الوزن 98 والطول 180 نسبة الدهون 33 ونسبة العضل 35.8

اجابات الاطباء

الدكتور سالم محمد السري

13 February 2019 جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم

اعرف بعض المرضى بمجرد ان ينزل وزنهم الى الطبيعي يرتفع هرمون التيستوستيرون بدون اي هرمون خارجي . كل المكملات الغذائية التي يقال انها ترفع الهرمون هي تجارية وتاثيرها محدود . عليك بانزال وزنك وممارسة الرياضةوسيرتفع الهرمون باذن الله .

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.