طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
ابدأ محادثتك مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أعضاء الطبي المحترمين أنا مكسيم سبق وساعدتموني في موضوع قلة وضعف حركة النطاف حيث كان العدد لدي قليل والحركة لا تتجاوز 15% وبعد مساعدتكم اصبحت 35% ولكن مازال العدد لا يتجاوز الخمسة ملايين و الآن كيف تساعدوني في زيادة عدد النطاف والتقدير

icon 17 فبراير 2011
icon 521
أعضاء الطبي المحترمين أنا مكسيم سبق وساعدتموني في موضوع قلة وضعف حركة النطاف حيث كان العدد لدي قليل والحركة لا تتجاوز 15% وبعد مساعدتكم اصبحت 35% ولكن مازال العدد لا يتجاوز الخمسة ملايين و الآن كيف تساعدوني في زيادة عدد النطاف والتقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن عدد الحيوانات المنوية الطبيعية تتراوح بين 20-200 مليون حيوان منوي وتدل على جودة السائل المنوي، ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء.
  • الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
  • تناول كمية كافية من الزنك.
  • تجربة المكملات التي تحتوي على الأشواغاندا (نبات العبعب).
  • تجربة المكملات التي تحتوي على جذور الماكا.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تناول الجوز.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا.
  • تجنب التدخين.

للمزيد:

المرجع:

 0 2011-02-18 07:55:44
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن عدد الحيوانات المنوية الطبيعية تتراوح بين 20-200 مليون حيوان منوي وتدل على جودة السائل المنوي، ويمكن زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء.
  • الحصول على كمية كافية من فيتامين د.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
  • تناول كمية كافية من الزنك.
  • تجربة المكملات التي تحتوي على الأشواغاندا (نبات العبعب).
  • تجربة المكملات التي تحتوي على جذور الماكا.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تناول الجوز.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا.
  • تجنب التدخين.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 فبراير 2011
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض المسالك البولية والتناسلية

لدى زوجي ضعف في الحيوانات المنوية حيث يبلغ عددهم حليا خمسة مليون وهو يعالج حاليا بالاعشاب الطبيعية حيث طلبة طبيبة...

اختي الكريمة لا يوجد في الطب ان انقاص الجماع حسب ما ذكر يعتبر صحي ولكن المهم يجب تحديد سبب الضعف السائل المنوي عن طريق مراجعة الاخصائي المسالك البولية لاخذ العلاج الصحيح مع التوفيق

سؤال من ذكر سنة 33

في أمراض المسالك البولية والتناسلية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة ، لقد اجريت تحليل للسائل المنوي ، وظهرت عدد الحيوانات المنوية ب 60...

اخي العزيز - ما ذكرته من العدد 60 مليون هو عدد طبيعي وانشاء الله يحصل الحمل وعليك بارفاق صورة من التحليل لقراءة النتائج الاخري في تحليلك.

سؤال من ذكر سنة 40

في أمراض المسالك البولية والتناسلية

السلام عليكم متزوج منذ عامين ونصف.لدي ضعف في حركة الحيوانات المنوية تصل السريعة منها بي 3٪ والبطيئة الى 26٪ والتركيز...

شو التبغ اللي يوجد تحت الشارب ؟؟ وإذا كانت نسبة هرمون الذكور الحد الأدني .. فأنصحك بإستعمال Proviron 25 mg حبه كل 12 ساعه لمدة 3 شهور .. وبعد الإنتهاء من كورس العلاج ب 6 أسابيع إعمل تحليل جديد للسائل المنوي وبإذن الله سوف تتحسن عندك العدد وحركة الحيوانات المنويه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض المسالك البولية والتناسلية

عندي نقص عهد الحرمان المنويه بنسبة ٢.٥مليون ونصف وقد تم عمل جميع الفحوصات والأشعة ولا يوجد اي مشكله الحركه ممتازة...

لم يتم توضيح هل تم أستبعاد وجود دوالى الخصية أو التدخين أو السمنة أو وجود أنسداد بالقنوات أو الحبل المنوى .والنصائح العامة لزيادة الحيوانات المنوية تتضمن الفيتامينات ( A-E-C -B6 )والزنك والسيلينيوم و الحامض الأمينى (ال-أرجينين). وتجنب الماء الساخن على الخصيتين عند الأستحمام.والحرص على الفواكه والخضراوات الطازجة والبعد عن المعلبات والأغذية المحفوظة. وأكل المحار والأسماك والدجاج والبيض والمكسرات (كاللوز والبندق والكاجو والجوز والفول السودانى. ويمكن أستخدام مكملات غذائية عشبية (كبسولة سبيرماك +كبسولة فيتال-ام40 يوميا ).
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة