icon 1 إجابة

نسبة الكوليسترول عندى ldl hdl عايز اقلل نسبة ldl

نسبة الكوليسترول عندى ldl 133 , hdl 50 عايز اقلل نسبة ldl

2014-11-20

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي لذلك وإن كان لجيك رغبة بذلك فبتجنب الجوع وتوزيع الوجبة الغذائية اليومية إلى خمسة أو ستة وجبات صغيرة بفاصل ساعتين أو ثلاثة ، وعدم تناول الدهون التي من أصل جيواني والأطعمة المقلية، مع عدم الإفراط في تناول النشويات مع ممارسة يومية للرياضة 1 2014-11-20 16:27:37
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 20 نوفمبر 2014
لا داعي لذلك وإن كان لجيك رغبة بذلك فبتجنب الجوع وتوزيع الوجبة الغذائية اليومية إلى خمسة أو ستة وجبات صغيرة بفاصل ساعتين أو ثلاثة ، وعدم تناول الدهون التي من أصل جيواني والأطعمة المقلية، مع عدم الإفراط في تناول النشويات مع ممارسة يومية للرياضة
تاريخ الإجابة: 20 نوفمبر 2014

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لا اعاني من اي اعراض ولكن اثناء اجراء الفحوصات الدوريه تبين ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم Cholesterol HDL LDL TG فهل يتطلب الامر علاج دوائي

لا داعي للقلق، لكن حبذا لو ذكرت الطول والوزن لتكون الاجابة اكثر دقة، لكن كون الكوليستيرول الحميد مرتفع وثلاثي الغليسريد منخفض فهذان عاملان صحيان جيدان وكل ما ننصحك به هو زيادة البروتيات المختلفة بكافة انواعها والتقليل من النشويات خاصة البطاطا والخبز والرز والعصائر قدر المستطاع وممارسة الرياضة بشكل منتظم
see-answer-arrow

قمت اليوم بفحص دم و ظهر ان الكوليسترول ldl و Hdl هل ارتفاع مؤقت ممكن لاني ليس لدي عوامل وراثية لارتفاع الكوليسترول هل طبيعي يحدث

نسب دهون الدم المتوقعة ترتبط بشكل عام بما يعرف بعوامل الخطورة لقصور الشرايين التاجية اي ان مثلا الارقام لدي من لديه قصور تختلف تماما عن الارقام المرجوه لمن ليس كذلك اما نسبة الدهون عالية الكثافة فهي ممتازة
see-answer-arrow

لدي ارتفاع في الكوليسترول الجيد HDL mmol l و انخفاض في LDL mmol l و TG اتناول ليبانثيل اشهر للدهون هل الارتفاع الكبير HDL مضر

نسبةةالكولسترول في الدم مهمة ولكنها لا تكفي لتقرير الحاجة الي علاج من عدمه ولابد من تقييمةكللاعوامل الخطورة مثل السن والتدخين ووجود مرض ارتفاعىالضغط او السكر وكذلك العامل الوراثي كوجود اصابة بامراض الشرايين التاجية في اقارب الدرجة الاولي اما في عدم وجود اي من هذه العوامل فلا ينصح باخذ عقارات مخفضة للكولسترول الا بعد تجربة نظام غذائي مناسب واستمرار ارتفاعىالنسب المعملية للكولسترول والدهون
see-answer-arrow

اجريت البارحة فحص للدم وكانت النتائج طبيعية ما عدى زيادة الكوليسترول الكلي كوليسترول HDL عادي كوليسترول LDL زائد والباقي طبيعي ماذا تنصحوني و

لا داعي للقلق خاصة أن الشحم العالي الكثافة مستواه جيد وهذا عامل مطمئن, و وكل ما هو مطلوب منك تجنب الدهن الذي من أصل حيواني وتجنب الإفراط في النشويات و وزيادة الجهد الجسدي خاصة بممارسة الرياضة اليومية وتجنب التدخين مع الحافظة على وزن طبيعي , من الضروري تجنب نظام الوجبة الواحدة وتوزيع الطعام على خمسة أو ستة وجبات صغيرة, وننصحك بغعادة الفحص بعد ثلاثة أشهر من إتباع هذا النمط الحياتي
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,615خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض القلب و الشرايين
ارتفاع الضغط والكوليسترول
أمراض القلب و الشرايين ارتفاع الضغط والكوليسترول 15 فبراير 2021
تغذية
ما هو علاج الكوليسترول؟
تغذية ما هو علاج الكوليسترول؟ 27 يناير 2021
أمراض القلب و الشرايين
عشرة اغذية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
أمراض القلب و الشرايين عشرة اغذية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم 29 أبريل 2012
أمراض القلب و الشرايين
 الأدوية والدهون والعصيدة
أمراض القلب و الشرايين الأدوية والدهون والعصيدة 3 يوليو 2009
كيمياء حيوية
ما هو الكوليستيرول؟
كيمياء حيوية ما هو الكوليستيرول؟ 30 مايو 2009

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.