تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما ال فائده لخفض الكوليسترول والشراين والقلب كبسولات الاوميجا ٣ ام زيت
27 يناير 2015
2676
ما الأكثر فائده لخفض الكوليسترول والشراين والقلب، كبسولات الاوميجا ٣ أم زيت الزيتون؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-01-27T07:46:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأفضل من وجهة نظري الطبيه:
1- استخدم زيت الزيتون الأصلي يوميا لأنه يساعد في تقليل وتحريك ترسبات الكولسترول من جدران الشرايين إلى الكبد . ولكن تذكر أن زيت الزيتون يبقى من الدهون والإكثار منه يؤدي بالتالي إلى السمنة. ملعقتين طعام يوميا باردة مضافة على الأكل البارد مثل السلطة والفول أو الطحينية. ..الخ
2- لا أشجع استخدام كبسولات ال اوميكا3. بدل ذلك كل سمك 3 مرات في الإسبوع وخصوصا السلمون (النرويجي)
2
2015-01-27T10:07:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-358284#answer-0
الأفضل من وجهة نظري الطبيه:
1- استخدم زيت الزيتون الأصلي يوميا لأنه يساعد في تقليل وتحريك ترسبات الكولسترول من جدران الشرايين إلى الكبد . ولكن تذكر أن زيت الزيتون يبقى من الدهون والإكثار منه يؤدي بالتالي إلى السمنة. ملعقتين طعام يوميا باردة مضافة على الأكل البارد مثل السلطة والفول أو الطحينية. ..الخ
2- لا أشجع استخدام كبسولات ال اوميكا3. بدل ذلك كل سمك 3 مرات في الإسبوع وخصوصا السلمون (النرويجي)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور ماهي افضل اطعمه لخفض الكوليسترول؟؟
سؤال من أنثى سنة
س١ : هل يمكن استخدام حبوب خفض الكوليسترول في اي وقت ام يكون استخدامها قبل النوم س٢- هل رياضة ركوب...
سؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج المناسب لخفض ارتفاع الكوليسترول بالدم علاج امن
سؤال من ذكر سنة
لدى ارتغاع بنسبة الكوليسترول 12 تقريبا بعد التحليل وايضا خمول بالغده اريد نظام غذائى مناسب لخفض الكوليسترول
سؤال من أنثى سنة
اتبع مؤخرا حميه من الحلويات و الدهون ومنذ اكثر من عامان لا استخدم في الطبخ الا زيت زيتون ، وعند...
سؤال من ذكر سنة
ما هئ المأكولات التى تساعد على زيادة توسيع اﻷورده والشراين
سؤال من ذكر سنة
لدي ارتفاع الدهون الثلاقية هل أستطيع استخدام زيت الزيتون مكان الزيوت
سؤال من ذكر سنة
هل حبوب بيو مارين كبسولات زيت السمك تناسب عمر ١٥سنة ارجو الاجابة
سؤال من أنثى سنة 40
السلام عليكم زوجي عمره 45 سنه ووزنه 89 وعنده ارتفاع في الكوليسترول منذو اكثر من عام والطبيب اعطاه حبوب لخفض...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل حبوب بيو مارين كبسولات زيت السمك تناسب عمر ١٥ ارجو الاجابة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
25503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين