عمري ١٨ سنة بدأت أمارس الرياضة بالتحديد الكارديو، وانا استعمل جهاز السير يوصل النبض ١٥٠ هل هذا طبيعي؟ مع أني منقطع سنوات عن التمرين وممكن هذا السبب ما هو معدل النبض الطبيعي؟

معدل النبضات الطبيعي ٦٠ ل ١٠٠ نبضه في الدقيقه يزيد هذا المعدل مع ممارسة الرياضه ومن الطبيعي ان يصل إلى ١٤٠ او ١٦٠ أثناء ممارسة الرياضه

اعلم ان معدل نبض القلب الطبيعي هو بين ٧٠ و ٨٠ نبضة في الدقيقة وذلك لعمر الشباب .. ولكن معدل نبضات قلبي هو ٥٣ نبضة فهل هذا طبيعي؟ مع العلم اني ابلغ ٢٤ عاما

اختي الفاضلة لا داعي للقلق او الخوف اذا كانت ضربات القلب 53نبضه في الدقيقه لا يصحبها اعراض او شكوي فيعد الامر طبيعيا

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

ما أفضل مكان لأخذ أبر السيولة للدم ؟

Q: انا لدي 6 شبكيات في القلب من سبع سنين واريد ان احافظ عليهم من الانسداد

أهلا بك! أولاً وقبل كل شيء، أود أن أشجعك على اتخاذ خطوة جيدة للاعتناء بصحة قلبك. للمحافظة على صحة شبكيات القلب وتجنب الانسداد، هنا بعض النصائح: 1. الغذاء الصحي: يجب أن تتناول وجبات غذائية متوازنة وصحية تشمل الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، البروتينات الصحية والأطعمة ذات الدهون الجيدة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات. 2. ممارسة الرياضة: قم بممارسة النشاط البدني بانتظام وابدأ بتمارين لطيفة مثل المشي. 3. التوقف عن التدخين: إن التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الامتناع عنه تمامًا اذا كنت مدخنا. 4. السيطرة على الضغط الدم: يجب أن تحافظ على ضغط الدم في المستويات الطبيعية من خلال اتباع نمط حياة صحي وتناول الأدوية الموصوفة إذا لزم الأمر. 5. مراجعة الطبيب بانتظام: قم بزيارة الطبيب للفحص الدوري وفحص الشبكيات للتأكد من عدم وجود أي تغيرات غير طبيعية. هذه النصائح هي نقاط عامة، مع تمنياتى لك بدوام الصحة.

14 مايو 2016

35273

ما أفضل مكان لأخذ أبر السيولة للدم ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تصرف أدوية السيولة الدم في بعض الأحيان على شكل إبر يتم حقنها من قبل المريض نفسه أو أحد مقدمي الرعاية له. ويقوم مبدأ عمل هذه الأدوية على زيادة سيولة الدم عن طريق منع تكون جلطات دموية جديدة وتمنع الجلطات الموجودة من الازدياد، ولكن في ذات الوقت قد تزيد من احتمالية النزيف. لذا من المهم معرفة كيفية حقنها بأمان، وفيما يلي أهم الأماكن التي يجب مراعاتها عند إعطاء ابر سيولة الدم:

الجزء العلوي من الذراعين أي حوالي 7.5 سم أسفل الكتف و 7.5 سم فوق الكوع، وذلك إما على الجانب أو الخلف.
الجانب الخارجي من أعلى الفخذين.
منطقة البطن ويكون ذلك أسفل الأضلع وفوق عظام الورك، أي حول سرة البطن والابتعاد عنها بمقدار 5 سم.

كما يجب مراعاة أن يكون موقع الحقن سليماً؛ بحيث لا يكون هناك احمرار، أو تورم، أو ندبات، أو كدمات، أو أي ضرر آخر الأنسجة الموجودة أسفل الجلد. ويوصى بضرورة تغيير موقع الحقن عند كل حقنة، حيث أن هذا يحافظ على صحة الجلد ويساعد الجسم على امتصاص الدواء بأفضل صورة.

للمزيد:

طرق علاج سيولة الدم، ما هي؟

0 2024-09-25T20:40:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%85-763797#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

الجزء العلوي من الذراعين أي حوالي 7.5 سم أسفل الكتف و 7.5 سم فوق الكوع، وذلك إما على الجانب أو الخلف.
الجانب الخارجي من أعلى الفخذين.
منطقة البطن ويكون ذلك أسفل الأضلع وفوق عظام الورك، أي حول سرة البطن والابتعاد عنها بمقدار 5 سم.

للمزيد: