تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا تفعل عند هبوط الضغط المفاجئ
28 مايو 2024
5849
ماذا أفعل عند هبوط الضغط المفاجئ؟ هل هناك تدابير منزلية ترفع الضغط أم يجب مراجعة الطبيب في هذه الحالة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-05-28T06:21:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عند هبوط الضغط المفاجئ، يمكن اتخاذ بعض التدابير المنزلية البسيطة للمساعدة في رفع الضغط وتحسين الحالة، ولكن إذا كانت الحالة شديدة أو متكررة، فمن المهم مراجعة الطبيب، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك اتباعها:
- شرب الماء: الجفاف يمكن أن يسبب هبوط الضغط، لذلك فإن شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في رفع الضغط.
- تناول الملح: زيادة كمية الملح في الطعام يمكن أن ترفع ضغط الدم، ويمكنك تناول وجبة خفيفة مالحة مثل البسكويت المملح.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبات كبيرة يمكن أن يساعد في الحفاظ على استقرار ضغط الدم.
- رفع الساقين: استلقِ وارفع ساقيك إلى مستوى أعلى من قلبك، فيمكن أن يساعد في زيادة تدفق الدم إلى القلب ورفع ضغط الدم.
- شرب القهوة أو الشاي: الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- ارتداء جوارب ضاغطة: يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة في تحسين تدفق الدم وتجنب تجمعه في الساقين.
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت حالات هبوط الضغط متكررة أو شديدة، أو إذا صاحب هبوط الضغط أعراض خطيرة مثل فقدان الوعي، أو ألم الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو تغيرات في الرؤية، أوإذا كان هبوط الضغط ناتجًا عن تناول دواء جديد أو تعديل في جرعة دواء.
للمزيد:
0 2024-05-28T13:01:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-1786282#answer-0
عند هبوط الضغط المفاجئ، يمكن اتخاذ بعض التدابير المنزلية البسيطة للمساعدة في رفع الضغط وتحسين الحالة، ولكن إذا كانت الحالة شديدة أو متكررة، فمن المهم مراجعة الطبيب، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك اتباعها:
- شرب الماء: الجفاف يمكن أن يسبب هبوط الضغط، لذلك فإن شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في رفع الضغط.
- تناول الملح: زيادة كمية الملح في الطعام يمكن أن ترفع ضغط الدم، ويمكنك تناول وجبة خفيفة مالحة مثل البسكويت المملح.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبات كبيرة يمكن أن يساعد في الحفاظ على استقرار ضغط الدم.
- رفع الساقين: استلقِ وارفع ساقيك إلى مستوى أعلى من قلبك، فيمكن أن يساعد في زيادة تدفق الدم إلى القلب ورفع ضغط الدم.
- شرب القهوة أو الشاي: الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
- ارتداء جوارب ضاغطة: يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة في تحسين تدفق الدم وتجنب تجمعه في الساقين.
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت حالات هبوط الضغط متكررة أو شديدة، أو إذا صاحب هبوط الضغط أعراض خطيرة مثل فقدان الوعي، أو ألم الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو تغيرات في الرؤية، أوإذا كان هبوط الضغط ناتجًا عن تناول دواء جديد أو تعديل في جرعة دواء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 53
هل توجد علاقة بين التضيق الخلقي في الشريان الرئوي وبين الدوخة عند الوقوف المفاجئ أو السريع؟ وهل يتطلب ذلك مراجعة...
سؤال من أنثى سنة 68
عند نسيان اذا اخذت الجرعه ام لا من دواء الضغط ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم اعاني من هبوط الضغط المفاجئ ظغطي 10 على 6 شنو الحل؟
سؤال من أنثى سنة
معدل الضغط عندي107/60هل هو طبيعي ام الضغط منخفض؟ وهل هبوط الضغط ووخوات في الثدي الايمن وغثيان من علامات الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
أعاني من هبوط الضغط رغم صعودي للدرج قرابة ١٥ مرة في اليوم، والمشي الكثير. ربما مشيت ١٠ د وضغطي بعده...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج هبوط الضغط؟
سؤال من ذكر سنة 55
الدوار التعب هبوط في الضغط 11/5ضربات القلب 60
سؤال من ذكر سنة 6
استخدام دواء تونيستا 80/5 و منذ اسبوع اشعر بهبوط الضغط بعد تناول الدواء الى 100/60 و لشعر بالم في القلب...
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الفرق الكبير بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي أي إذا كان الضغط العالي ١١ والضغط الواطي ٥.٥ مع ارتفاع...
سؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض انسلاخ الشريان الأبهر ؟ و قيمة الضغط في هذه الحالة ؟ لشاب عمره 21
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
25934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين