لماذا أحس بالتعب في بعض الأحيان و ضيق النفس و دوخة وخفقان و نهجان و طنين يستمر على الأقل ساعة عندما أبذل جهدا بسيطا كالمشي عدة خطوات أو حمل طفل صغير أو رفع اليدين لتمشيط الشعر وفجأة ارتفاع في الضغط من 140/103 إلى 165/122 علما بأني أعاني من فرط ارتفاع ضغط الدم المعاند للأدوية  

لا داعي للقلق، ولكن الخطوة الأولى تتركز على محاولة تحديد الأسباب التي تقلل من استجابة الضغط على العلاج والسيطرة عليها، وخاصة الحمية التي تشمل الملح، كذلك عوامل الخطر الأخرى مثل الوزن الزائد أو السمنة ومستوى الدهون مع التأكد من عمل الكلى بشكل صحيح مع الالتزام في تناول الدواء وفق النصيحة الطبية وفي حالة عدم الوصوصول إلى المستوى المطلوب من الضغط ينبغي إعادة النظر في نوعية الدواء وجرعته، وبعد السيطرة الصحيحة على الضغط سيتم التعامل مع الأعراض التي ممكن أن تبقى أما في هذه الحالة لا يمكن الحديث عن أي خطوة أخرى كون عدم استقرار الضغط يصحبه أعراض مشابهة