انا و ضغطى دائما فترة و نصف و قمت بعمل فحوصات مرارا و تكرارآ و لم يكتب
إجابات الأطباء على السؤال
في حال كانت قراءات ضغط الدم 140/100 مم زئبقي فهذا يعني ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، ويكون العلاج بعد تسجيل قراءات أعلى من المعدل الطبيعي على مدار عدة أيام منفصلة قبل أن يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ويشمل العلاج الحفاظ على نمط حياة صحي واستشارة طبيب مختص حول العلاج الذي يجب تناوله لخفض ضغط الدم حيث يتم تحديد العلاج بناء على العديد من العوامل ومنها وظائف الكلى وغيرها الكثير.
وفي حال ارتفاع قراءات ضغط الدم قبل البدء بتناول أي علاج دوائي فإن الطبيب ينصح بالبدء بتغيير في نمط الحياة المتبع للسيطرة على ضغط الدم من خلال:
- التقليل من استهلاك الملح واتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب التدخين.
- تجنب شرب الكحول.
- التقليل من الكافيين.
- فقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- جنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
1 2016-09-01 05:31:01في حال كانت قراءات ضغط الدم 140/100 مم زئبقي فهذا يعني ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، ويكون العلاج بعد تسجيل قراءات أعلى من المعدل الطبيعي على مدار عدة أيام منفصلة قبل أن يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ويشمل العلاج الحفاظ على نمط حياة صحي واستشارة طبيب مختص حول العلاج الذي يجب تناوله لخفض ضغط الدم حيث يتم تحديد العلاج بناء على العديد من العوامل ومنها وظائف الكلى وغيرها الكثير.
وفي حال ارتفاع قراءات ضغط الدم قبل البدء بتناول أي علاج دوائي فإن الطبيب ينصح بالبدء بتغيير في نمط الحياة المتبع للسيطرة على ضغط الدم من خلال:
- التقليل من استهلاك الملح واتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب التدخين.
- تجنب شرب الكحول.
- التقليل من الكافيين.
- فقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- جنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
قياس ضغطى كان 150/80 وان عمرى 21 عام و طولى 183 ووزنى 100 مع العلم أنى بمجرد دخول العياده لقياس...
سؤال من أنثى سنة
هل ترهل بالاصمام المترالى يؤثر على الزواج و الحمل و ما افضل علاج فانا سنى 21 و ذهبت للطبيب اشعر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . حالتي بدات منذ ستة اشهر. كنت مستلقيا في الفراش و فجاة احسست بضيق نفس شديد مع دوخة...
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم يا دكتور انا اصبحت اعاني من دقة قوية في القلب تجعل جسمي و كانه ينتفض و عندما فحصت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم سالت قبل ذلك عن اعراض فى القلب عمرى 26 ولا اعمل وليست متزوجة وقد قمت بزيارة الطبيب واكد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من انخفاض الضغط حيت احس بتعب و خمول و دوخة ضغط الدم عندي 9/6 عملت تحاليل الكبد...
إن انخفاض ضغط الدم يعني عندما يكون قياس الضغط أقل من 90/60 ويعود لأحد الأسباب التالية:
- انخفاض معدل ضربات القلب.
- مشاكل في صمام القلب.
- نوبة قلبية.
- اضطرابات في الغدة الدرقية.
- قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون).
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الجفاف نتيجة التقيؤ، ارتفاع درجة الحرارة، الإسهال الشديد، ممارسة التمارين الرياضية الشديدة، تناول جرعة عالية من مدرات البول وغيرها.
- النزيف.
- العدوى الشديدة مثل تسمم الدم.
- فقر الدم.
ومن الجدير بالذكر أنه يجب تقييم سبب الانخفاض تحت إشراف الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة التي لم يتم عملها، مع ضرورة اتباع التعليمات التالية عند هبوط الضغط تجنباً لأي مضاعفات غير مرغوبة:
- استهلاك الأطعمة المالحة مع ضرورة تجنب الإفراط في تناول الملح.
- زيادة كمية شرب الماء والسوائل.
- تجنب شرب الكحول.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات.
- الانتباه لوضعية الجلوس والاستلقاء حيث عند القيام من النوم يجب القيام ببطء مع مراعاة الجلوس قليلاً قبل الوقوف.
- تسجيل قراءات ضغط الدم المختلفة أثناء اليوم.
- وضع الأرجل فوق بعضها أثناء الجلوس، رفع الرأس قليلاً أثناء النوم وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
لماذا السلام عليكم اختى تبلغ من السن 42 سنه تعنى من اجهاد شديد جدا بعد كل عمل فى البيت او...
سؤال من أنثى سنة
عمرى 20 سنة و وزنى 68 اشعر بضيق تنفس و اختناق عندما انام على ظهرى ملحوظة كنت اعاني من اضطرابات...
سؤال من ذكر سنة
33 سنة اعاني من ارتفاع الضغط و ربو تحسسي .. الادوية المستخدمة اكسفورج 10/160و فينتولين عند اللزوم .. اشعر بنغزات...
سؤال من أنثى سنة 20
لقد قمت بزيارة طبيب للقلب بهدف معالجة نغزات الصدر و لقد كنت متوترة فعلا بحيث ارتفعت دقات قلبي الى 140...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره