أشعر دائما بقلق وأشعر إن قلبي ينبض بسرعة قبل أن أذهب إلى وظيفتي ببضع دقائق
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد ما يدعو للقلق والتوتر، حيث يرتبط تسارع نبضات القلب في بعض الأحيان مع التوتر والقلق والإجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية وغيرها. وينصح بزيارة الطبيب لعمل فحوصات الدم اللازمة وتحاليل وظائف الغدة الدرقية وغيرها من الفحوصات اللازمة في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- الحد من شرب الكافيين من جميع مصادره.
- تجنب التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تحديد كميات الصوديوم المستهلكة يومياً إلى أقل من 2300 مغ.
- ممارسة تمارين التنفس العميقة.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لأي من الأدوية المنظمة لضربات القلب مثل حاصرات بيتا أو غيرها.
للمزيد:
المرجع:
1 2015-10-09 13:37:33لا يوجد ما يدعو للقلق والتوتر، حيث يرتبط تسارع نبضات القلب في بعض الأحيان مع التوتر والقلق والإجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية وغيرها. وينصح بزيارة الطبيب لعمل فحوصات الدم اللازمة وتحاليل وظائف الغدة الدرقية وغيرها من الفحوصات اللازمة في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- الحد من شرب الكافيين من جميع مصادره.
- تجنب التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تحديد كميات الصوديوم المستهلكة يومياً إلى أقل من 2300 مغ.
- ممارسة تمارين التنفس العميقة.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لأي من الأدوية المنظمة لضربات القلب مثل حاصرات بيتا أو غيرها.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
أشعر بآلام أسفل بطني أشعر أن قلبي يضعف شيئا فشيئا أشعر أنني قد أموت في أي لحظة وكل هذا بسبب...
سؤال من أنثى سنة
أحيانا أثناء النوم تصبح لدي كتمة، وأشعر بأني أختنق، ونبضات قلبي تتسارع، وبعد أن أستيقظ أتنفس بعمق وأعود للنوم. هل...
سؤال من أنثى سنة
بعد النوم بعشر دقائق اشعر بان نبض قلبي قوي واحيانا كاني اشعر بالقلق واستطيقظ.. وبعد ما استيقظ لا اشعر باي...
سؤال من أنثى سنة
واحيانا ايضا عندما اقوم بعمل ما اشعر بدوخة قوية ونبضات قلبي تدق بسرعة وعندما تأتيني هذه الحالة اشرب الماء كثيرا...
سؤال من أنثى سنة 52
أشعر ان دقات قلب تتسارع جدا بشكل غريب حتى انني اشعر ان قلبي سيتحرك من مكانه لمدة تصل تقريبا الخمس...
سؤال من ذكر سنة
تأتيني أحياناً ومع الارهاق الشديد نوبة يكون فيه قلبي يعتصر ويخفق وأشعر كأنه سيغمى علي، وحتى بعدما أجلس من النوم...
سؤال من ذكر سنة 18
، عمري 15 مشكلتي هي اني اشعر برجفة في قلبي كان قلبي ينعصر واحيانا اشعر بان قلبي يسقط او شعور...
سؤال من ذكر سنة
ان شاب في 26 من عمري احس بالم في قلبي واحيانا لا شعر بشئ حيث انني اقوم بمزاولة المهنة دون...
سؤال من أنثى سنة
انا من مدة احس بتسرع نبضات قلبي وعندما بدأت امارس الرياضية الصباحية احس بتسرع شديد غير طبيعي واحس بالم ودوار...
سؤال من أنثى سنة
عمري 22 ، حين استيقظ من النوم اشعر بخفقان وبالكاد استطيع الوقوف للصلاة لاني اشعر بتعب شديد بعد ان استريح...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره