تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن التخلص من جفاف الفم
26 فبراير 2024
11617
لو ريقي ناشف اعمل ايه؟ هل في طريقة أخلص بيها من جفاف الفم، لأني ساعات بكون برا البيت ومعرفش أخلص من الريق الناشف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-02-26T06:24:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
0 2024-02-26T07:36:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-1770212#answer-0
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية،... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
ما هو دواء افلام ك؟ وهل يمكن لدواء الفلام ك ان يسبب تقرحات في الفم؟
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض الفم
أعاني من رائحة فم كريهة ومستمرة لدرجة أنها أثرت سلبًا على حياتي الاجتماعية، حيث بلغت من العمر 37 عامًا ولم...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض الفم
عندي طقطقه جامده في الفك والم شديد بجانب الاذن وصداع شديد جدا مستمر عملت اشعه علي الفك قالي انزلاق غضروفي...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض الفم
لساني متلون بلون اصفر وابيض مع رائحة كرية ما الاسباب والعلاج
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض الفم
عند أكل اول شي في الصباح حامض او مالح تتألم لدي الغدة أسفل الفك والم قوي يأتي عندما احاول بلع...
سؤال من أنثى سنة 16
في أمراض الفم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي ألم في الفك السفلي عند ضرس العقل الايمن المدفون و يصاحبه تورم و انتفاخ...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
اشعر بألم أسفل الفك بالجهة اليمين و يزداد الالم عند الضغط عليه كما اشعر ان افرازات اللعاب زائده ليست كالمعتاد
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
اعاني من غده تحت الفك لها اكثر من ٦ شهور تقريبا ذهبت الى الطبيب اجرى لي تحليل الدم وجد ارتفاع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
لساني فيه فطور كبيرة وتشققات هل هنالك علاج افادكم الله
سؤال من ذكر سنة 50
في أمراض الفم
أعاني من تشقق في اللسان مع حرقان من وقت لاخر ما هي اسباب الحالة؟ وهل هناك علاج لها؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين