ما المطلوب عمله في مرحلة ما قبل السكر؟

icon 31 ديسمبر 2021
icon 413
ما المطلوب عمله في مرحلة ما قبل السكر؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا لابد من اتباع نظام اكل صحي بعيدا عن الدهون والسكريات فمثلا يمكنك تناول الفواكه والخضروات والطعام الغني بالالياف.ثانيا الرياضه مهمة ومساعده لحيوية الجسم ثالثا انقاص الوزن فهو يساعد في هذه المرحله ايضا و لابد من مراجعة الطبيب المختص والتأكد منه اذا لزم اي علاج لهذه المرحله وهذا يعتمد على قراءات السكر وايضا وجود اي امراض اخرى.والف سلامة

0 2022-01-01T13:18:25+00:00

اولا لابد من اتباع نظام اكل صحي بعيدا عن الدهون والسكريات فمثلا يمكنك تناول الفواكه والخضروات والطعام الغني بالالياف.ثانيا الرياضه... اقرأ المزيد

اولا لابد من اتباع نظام اكل صحي بعيدا عن الدهون والسكريات فمثلا يمكنك تناول الفواكه والخضروات والطعام الغني بالالياف.ثانيا الرياضه مهمة ومساعده لحيوية الجسم ثالثا انقاص الوزن فهو يساعد في هذه المرحله ايضا و لابد من مراجعة الطبيب المختص والتأكد منه اذا لزم اي علاج لهذه المرحله وهذا يعتمد على قراءات السكر وايضا وجود اي امراض اخرى.والف سلامة

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض الغدد الصماء

في الايام الأخيرة، بدأ السكر لدي في الانخفاض فقررت ان اتوقف عن اخد الدواء (جليكوفاج) لكن السكر يستمر في الانخفاض....

نقول بنقص السكر عندما ينخفض عن 70 . والسكر الطبيعي قبل الوجبة يتراوح بين 80-130 . ومقدار السكر الطبيعي بعد الوجبة بساعتين : 100-180. راجع طبيبك لتعديل الأدوية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البيض المسلوق مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
المخاض المطول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات