تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اناطولي و وزني هل من طرق لزيادة طولي ل سواء كان بالادويه او بالاعشاب
20 أغسطس 2010
850
أناطولي169 و وزني58
هل من طرق لزيادة طولي ل185
سواء كان بالادويه أو بالأعشاب
لو بالأعشاب أفضل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2010-08-20T14:23:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك التوفيق، وفي الحقيقة فإنّه لا يمكن زيادة الطول طبيعيًا سواء بالأعشاب أو الأدوية أو الرياضة بهذا المقدار بعد سن البلوغ الكامل، والذي يتوقف عند الذكور بين سن 18-21، أمّا لو كنت أقل من 18 سنة، فقد تعزز الفيتامينات والعناصر التالية نموّك بشكل أفضل، مثل:
- الكالسيوم.
- الزنك.
- فيتامين د.
- البروتين.
- الأشواغاندا (عشبة هندية).
وأمّا إذا تجاوزت سن البلوغ، فلا يمكن للطرق الطبيعية أن تزيد طولك بهذا المقدار الذي ترغب الوصول إليه، إذ يمكن لبعض الممارسات أو تعطيك مظهرًا أطول ب2-3 سم كحد أقصى، مثل:
- الملابس المناسبة، مثل المخططة بشكل طولي، او الملابس الضيقة نوعًا ما، أو لون البنطال الموحد مع لون القميص.
- الأحذية التي تعطي طولًا إضافيًا لاحتوائها على كعب مخفي.
- القوام والوقفة.
- قصّة الشعر واللحية، فالشعر المرتفع مثلًا قد يُعطي مظهرًا أطول.
0 2025-09-13T22:26:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%A7%D9%86-23816#answer-0
أتمنى لك التوفيق، وفي الحقيقة فإنّه لا يمكن زيادة الطول طبيعيًا سواء بالأعشاب أو الأدوية أو الرياضة بهذا المقدار بعد... اقرأ المزيد
أتمنى لك التوفيق، وفي الحقيقة فإنّه لا يمكن زيادة الطول طبيعيًا سواء بالأعشاب أو الأدوية أو الرياضة بهذا المقدار بعد سن البلوغ الكامل، والذي يتوقف عند الذكور بين سن 18-21، أمّا لو كنت أقل من 18 سنة، فقد تعزز الفيتامينات والعناصر التالية نموّك بشكل أفضل، مثل:
- الكالسيوم.
- الزنك.
- فيتامين د.
- البروتين.
- الأشواغاندا (عشبة هندية).
وأمّا إذا تجاوزت سن البلوغ، فلا يمكن للطرق الطبيعية أن تزيد طولك بهذا المقدار الذي ترغب الوصول إليه، إذ يمكن لبعض الممارسات أو تعطيك مظهرًا أطول ب2-3 سم كحد أقصى، مثل:
- الملابس المناسبة، مثل المخططة بشكل طولي، او الملابس الضيقة نوعًا ما، أو لون البنطال الموحد مع لون القميص.
- الأحذية التي تعطي طولًا إضافيًا لاحتوائها على كعب مخفي.
- القوام والوقفة.
- قصّة الشعر واللحية، فالشعر المرتفع مثلًا قد يُعطي مظهرًا أطول.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2025
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران
0
2010-08-21T00:47:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%A7%D9%86-23816#answer-1
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع... اقرأ المزيد
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض الغدة وكيف أعرف أني مصاب بمرض الغدة الدرقية؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو المعدل الطبيعي لتحليل الغدة الدرقية في الجسم حيث اني عملت تحليل وطلع عندي t4=1,18
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل وقت لتناول دواء الثيروكسين؟
سؤال من ذكر سنة
لدي زياده في هرمون الغده الدرقية وارتفاع لضغط الدم فهل الهرمونات تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة
هل مرض الغدة الدرقية وراثي؟ ,ما هي أسباب مرض الغدة الدرقية؟
سؤال من أنثى سنة
لدي كسل في الغدة الدرقية ونقص فيتامين دال ونصحوني بالقسط الهندي فهل فعلًا يفيد؟ وما فائدة القسط الهندي المطحون بشكل...
سؤال من أنثى سنة
هل لبذور الكتان تأثير على هرمونات الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أهم تأثيرات الغدة الدرقية على الجسم، والآثار الجانبية لتعاطي الأدوية الخاصة بها؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اخذ حبوب الغده ف رمضان وشكرا
سؤال من أنثى سنة 27
أعاني من احمرار في العينين، دوخة، وتسارع في نبضات القلب. أتناول جرعة 100 ميكروغرام من دواء الغدة، ولكن الأعراض تزداد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين