تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو علاج اجهاد العين الناتج عن كثرة العمل على الحاسوب أو الجوال أو مشاهدة التلفاز؟ وماهي الإرشادات التي يمكن منها تفادي اجهاد العين معهم؟
16 أغسطس 2014
2670
ماهو علاج اجهاد العين الناتج عن كثرة العمل على الحاسوب أو الجوال أو مشاهدة التلفاز؟ وماهي الإرشادات التي يمكن منها تفادي اجهاد العين معهم؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم عمل جدولة للشغب\ل واخذ قسط عالي من النوم
2
2014-08-21 16:54:54
![الدكتور عيسى حسين درادكه]()
الدكتور عيسى حسين درادكه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-318408
الدكتور عيسى حسين درادكه
طب عيون
من المهم عمل جدولة للشغب\ل واخذ قسط عالي من النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
كيف اتخلص من جحوظ العين بسبب السهر و القراءة و الجلوس امام الشاشات لساعات طويلة ، هل هناك قطرة او...
جحوظ العين يكون بالغالب بسبب مرض في الغدة الدرقية وليس بسبب السهر والتعب
سؤال من ذكر سنة 25
في امراض العيون
السلام عليكم هناك موظفين في شركات يجلسون ساعات كثيرة باليوم امام الشاشات فهل الجلوس لساعات طويله امام الحساوب يؤدي الى...
ارهاق جفاف صداع . استراحة كل ساعه
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل الغاء الضوء الأزرق من شاشات الأجهزة الإلكترونية يساعد في الوقاية أو علاج جفاف العين؟
السلام عليكم, ليست المشكله في لون الضوء و لكن في الضوء نفسه, اذ عندما ينظر الشخص الى الشاشات فان معدل الترميش يقل عن الطبيعي (12 مره في الدقيقة) ليصبح مثلا 5 او 6 مرات بسبب التركيز, وبالتالي لايتم تجديد الطبقة الدمعيه و الذي يؤدي الى الجفاف, لذا ينصح بتقليل الوقت على الشاشات و مراجعة الطبيب للتأكد من سلامة العينين.
بالسلامه ان شاء الله.
سؤال من ذكر سنة 30
في امراض العيون
انا استخدم الكمبيوتر لساعات بحكم عملي علاوه علي ذلك اقوم بلعب العاب الفيديو, هل من نصائح حول ذلك لتجنب جفاف...
يجب الالتزام بالراحة لمدة دقيقة بعد كل ساعة من التركيز فى الشاشة
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
سلمني الطبيب نظرات لرؤية عندا إستعمال الحاسوب أو القراءة (الرؤية عن قرب 0.75 فهل يؤثر ذلك على العين عند إستعمالها...
تستطيع وضع النظارة متى تشاء
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم هل هناك تمارين أو حركات محددة يمكن اللجوء عليها لإراحة العين بعد إجهادها من خلال العمل أمام شاشة...
بسم الله الرحمن الرحيم
نعم وهو النضر خارج البيت لمدة 10 دقائق غلى الاقل
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عند القراءة اعاني من وجع حول العينين لكن عند مشاهدة التلفاز او الجلوس على شاشة الكمبيوتر او الموبايل لااعاني من...
ممكن ان تكوني بحاجة الى نظارة اثناء القراءة
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
كنت أجلس أمام الحاسوب وفجأة تشتت الرؤية لدي مع تشتت وحساسية من الضوء أو من النظر اى الحاسوب أو الهاتف...
التعب والإرهاق يلزمك استراحة من وقت لآخر مع وضع قطرات ترطيب في العين
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اشعر بإجهاد في عيني من كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر والجوال وعملي يحتم علي هذا الشيء و قرأت قبل فترة عن...
يلزمك فحص عند طبيب العيون لوصف النظارات التي تساعدك على التركيز الطويل
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ما سبب الام في العين عند مشاهدة التلفاز او الكمبيوتر لفترة قصيرة؟
ممكن ان تكون بحاجة الى نظارات طبية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2617
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره