تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عينى دائما تؤلمني وعندما اركز بحس بزغلله بشكل كبير
19 ديسمبر 2014
967
عينى دائماً تؤلمني، وعندما اركز بحس بزغلله بشكل كبير، وكشفت نظرى 6/6 وقاللى كل حاجه كويسه وأعطاني قطره 5 مرات يوميا لإلتهابات العين وخلصت لكن ما زلت اعاني من الأعراض خاصةً مع زيادة التركيز فى الكتب ، فما السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-12-19T10:18:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون سبب هذه الأعراض أحد ما يلي:
- جفاف العين.
- إجهاد بصري.
- مشاكل في التركيز القريب أو في عضلات العدسة.
- الإضاءة الغير مناسبة، أو زاوية القراءة، أو وضعية الجلوس.
- مشاكل سطحية في القرنية أو التهيج>
لذا أنصحكِ خلال هذه الفترة بما يلي:
- استخدمي قطرات ترطيب (دموع صناعية) بكثرة، خاصة عندما تشعرين بالجفاف، أو قبل قراءة طويلة، أو استخدام الكمبيوتر.
- راعي فترات راحة خصوصًا عند التركيز في النظر لشيء معين كالكتب او الشاشات، فمثلًا كل 20 دقيقة من القراءة، انظري إلى شيء يبعد عنك حوالي 6 أمتار لمدة 20 ثانية، هذا قد يساعد عضلات العين على الاسترخاء.
- حسّني الإضاءة في المكان الذي تجلسين فيه.
- ضعي كمادات دافئة على الجفوف لمدة 15 دقيقة يوميًا قبل النوم.
- استشيري طبيبك حول تناول مكمل غذائي يحتوي على أوميغا 3.
وأوصيكِ بمراجعة طبيبك في الحالات التالية:
- استمرت الأعراض رغم محاولات العلاج الذاتي لمدة أسبوعين إلى شهر.
- ازدادت الزغللة، أو الألم، أو ظهرت حساسية من الضوء، أو رؤية ضبابية مستمرة.
- عانيتِ من صفير في التنفس، أو ألم شديد، أو تغيّر مفاجئ في الرؤية.
0 2025-09-14T16:00:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%83%D8%B4%D9%81%D8%AA-345934#answer-0
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون سبب هذه الأعراض أحد ما يلي:
- جفاف العين.
- إجهاد بصري.
- مشاكل في التركيز القريب أو في عضلات العدسة.
- الإضاءة الغير مناسبة، أو زاوية القراءة، أو وضعية الجلوس.
- مشاكل سطحية في القرنية أو التهيج>
لذا أنصحكِ خلال هذه الفترة بما يلي:
- استخدمي قطرات ترطيب (دموع صناعية) بكثرة، خاصة عندما تشعرين بالجفاف، أو قبل قراءة طويلة، أو استخدام الكمبيوتر.
- راعي فترات راحة خصوصًا عند التركيز في النظر لشيء معين كالكتب او الشاشات، فمثلًا كل 20 دقيقة من القراءة، انظري إلى شيء يبعد عنك حوالي 6 أمتار لمدة 20 ثانية، هذا قد يساعد عضلات العين على الاسترخاء.
- حسّني الإضاءة في المكان الذي تجلسين فيه.
- ضعي كمادات دافئة على الجفوف لمدة 15 دقيقة يوميًا قبل النوم.
- استشيري طبيبك حول تناول مكمل غذائي يحتوي على أوميغا 3.
وأوصيكِ بمراجعة طبيبك في الحالات التالية:
- استمرت الأعراض رغم محاولات العلاج الذاتي لمدة أسبوعين إلى شهر.
- ازدادت الزغللة، أو الألم، أو ظهرت حساسية من الضوء، أو رؤية ضبابية مستمرة.
- عانيتِ من صفير في التنفس، أو ألم شديد، أو تغيّر مفاجئ في الرؤية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2025
لازم كشف نظارة حتى لو 6/6
1
2014-12-21T17:02:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%83%D8%B4%D9%81%D8%AA-345934#answer-1
لازم كشف نظارة حتى لو 6/6
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
اصفرار الرؤية فى عينى اليسرى لكنى ارى بها جيدا لكن كل مايقع علية عينى اليسرى أشاهدة باصفرار ملحوظة هذة الحالة...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
نظرى 3.0- sph و الخانتين التانين ما فيش فيهم حاجه كده سيقى نظرى ضعيف 36/6 يبقى ضعيف
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
جتلى قورحه فى عينى بسبب العدسات عين واحده التانيه مافيهاش حاجه وكل ما البس العدسات مع انى غيرتها عين واحده...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
احيانا فى بعض الاوقات خاصة فى الصباح بعد الاستيقاظ عيونى مش بشوف بيها يعنى فجاه بشوف سواد ومش بشوف قدامى...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
نظرى كان سالب -3.5 بعد كم يوم فى الحالات الطبيعية من اجراء عملية الليزك يتوقع ان يصل نظرى الى 6/6...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
عندي بنتي عندها 6 شهور و عندها العين اليمني ضيقه شويه عن اليسري وكل ما بتكبر بحس ان هي بتظهر...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لما صحيت من النوم يوم السبت لقيت عينى اليمين وارمه ومش راضيه تفتح "نص فاتحه" وحمرا من جوه وفى حاجه...
سؤال من ذكر سنة 29
في امراض العيون
السلام عليكم ممكن استفسار بعد اذنكم اذا احس زي الضعف بعيني اليسرى يعني بس اغطي اليمين ما اشوف بوضوح زي...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أشعر بزغلله بعد عملية p.r.k فهل أحتاج نوع معين من القطرة علما بأن ضغط العين 22 ونتائج مجال الإبصار ممتازة...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لو سمحت انا كان عندى سؤال . أنا شاب 18سنة ..انا حاسس انى نظرى الحمد لله فوق ال6/6 . لكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين