طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج اجهاد العين ؟

icon 9 يوليو 2015
icon 5393
علاج اجهاد العين ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

علاج اجهاد العين يكون بارحة النظر بعد كل 50 دقيقة من التركيز لمسافات بعيدة لاراحة المطابقة.وتصيح درجات اسواء الانكسار 0 2013-10-22T14:36:11+00:00
علاج اجهاد العين يكون بارحة النظر بعد كل 50 دقيقة من التركيز لمسافات بعيدة لاراحة المطابقة.وتصيح درجات اسواء الانكسار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 أكتوبر 2013
سيدي الكريم .. ان بعض عيوب الإبصار قد تسبب صداعا مع صعوبة في التركيز Eye Strain . ويحدث بصورة شائعة مع قصر البصر والاستكماتزم. .. وتزداد الحالة سوءا بالتركيز لفترات طويلة..فهي أكثر حدوث عند الذين يطالعون بصورة مستمرة خاصة مع حجم الكتابة الصغير أو الاستخدام المفرط للحاسب أو الموبايل. إن الحل الأمثل يكون باستخدام النظارة الطبية مع عمل تمارين استرخاء عضلات العين. 1 2015-07-10T00:07:34+00:00
سيدي الكريم .. ان بعض عيوب الإبصار قد تسبب صداعا مع صعوبة في التركيز Eye Strain . ويحدث بصورة شائعة مع قصر البصر والاستكماتزم. .. وتزداد الحالة سوءا بالتركيز لفترات طويلة..فهي أكثر حدوث عند الذين يطالعون بصورة مستمرة خاصة مع حجم الكتابة الصغير أو الاستخدام المفرط للحاسب أو الموبايل. إن الحل الأمثل يكون باستخدام النظارة الطبية مع عمل تمارين استرخاء عضلات العين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 يوليو 2015
علاج الإجهاد : - وصف النظارة المناسبة . - الالتزام باستعمال النظارات في كل مجهود بصري . - توفير الإضاءة الملائمة ، اكبر عدو للعين هو العمل في الظلام ، لان الظلام يُجبر العين على توسيع الحدقة وهذا التوسيع يستنفد طاقة عظيمة و متواصلة . - التغذية الصحية الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة فيتامين A و B1و B6. -تجنب قدر الإمكان قيادة السيارةليلا ، وعند الاشتغال على الكمبيوتر يُفضل استعمال الشاشات الكبيرة . 1 2015-07-10T00:06:01+00:00
علاج الإجهاد : - وصف النظارة المناسبة . - الالتزام باستعمال النظارات في كل مجهود بصري . - توفير الإضاءة الملائمة ، اكبر عدو للعين هو العمل في الظلام ، لان الظلام يُجبر العين على توسيع الحدقة وهذا التوسيع يستنفد طاقة عظيمة و متواصلة . - التغذية الصحية الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة فيتامين A و B1و B6. -تجنب قدر الإمكان قيادة السيارةليلا ، وعند الاشتغال على الكمبيوتر يُفضل استعمال الشاشات الكبيرة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 يوليو 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إجهاد العضلات خلال أداء مراسم الحج مقالات طبية
اجهاد العضلات خلال اداء مراسم الحج
اجهاد العضلات خلال اداء مراسم الحج
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
تفشي الحصبة في اسرائيل
علاج إجهاد العين مقالات طبية
علاج اجهاد العين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة