تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نظارة حفظ نظر الكمبيوتر
24 أبريل 2022
404
انا بشتغل فترات طويلة على الكمبيوتر وبعد شوية ببدأ افقد التركيز وعينى تزغلل وعايز اعمل نظارة الكمبيوتر
بس فى ناس ومواقع كاتبة ليها اضرار وملهاش فوائد
ومواقع تانية كاتبة ليها فوائد كتير وبتحمى العين ف انا عايز اعرف اعملها ولا لأ انا سنى ١٧ سنة
1
26 أبريل 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزي الكريم
لا يوجد نظارة حفظ نظر للحاسوب
يوجد نصيحة لك بحالة استخدامك للحاسوب لفترات طويلة اتباع قاعدة 20-20-20 وتفسيرها
عند استخدامك الشاشات كالحاسب الالي أي كل 20 دقيقة من النظر للحاسوب أو الهاتف يجب أخذ استراحة لمدة عشرين ثانية، والنظر فيها إلى مسافة 20 قدما (قرابة 6 أمتار) لإراحة العين
1
2022-04-26 00:12:32
![د. عبدالكريم العلي]()
د. عبدالكريم العلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A8%D8%AF%D8%A7-1582574
د. عبدالكريم العلي
طب عيون
عزيزي الكريم
لا يوجد نظارة حفظ نظر للحاسوب
يوجد نصيحة لك بحالة استخدامك للحاسوب لفترات طويلة اتباع قاعدة 20-20-20 وتفسيرها
عند استخدامك الشاشات كالحاسب الالي أي كل 20 دقيقة من النظر للحاسوب أو الهاتف يجب أخذ استراحة لمدة عشرين ثانية، والنظر فيها إلى مسافة 20 قدما (قرابة 6 أمتار) لإراحة العين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
انا عملت علمية ليزك من 8 ايام كان عندى قصر نظر بدرجة ونص فى كل عين و الان الحمد لله...
اصبر شوي تتحسن الامور
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السؤال : انا بطبيعة شغلي بجلس علي الكمبيوتر كتير بعدين بحس بتعب العين وظهري رقبتي كمان وانا لسة عندي 22...
لايوجد شيئ اسمه عماية حفظ نظر...ريحي عيونك شوية ودموع صناعية تحافظي ع نظرك! ورمضان كريم!
سؤال من أنثى سنة 22
في امراض العيون
بقعد 8 ساعات و اكثر قدام الكمبيوتر و عنيا بدات توجعنى عايز اعمل نضارة تحمينى من الاشعة دى هل فيه...
مرحبا
نعم يوجد نظارات طبية تفيدك ، عليك للكشف اولا لمعرفة هل هناك ضعف او لا من ثم اخبار فني البصريات بالنوع المطلوب
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم ما هو سبب وجود زغلله او ضباب فى رؤية الاشياء البعيدة ؟ --------------------------------------------------------- بقالى مدة فى زغلله على...
بسم الله
ارجو من حضرتك عمل فحوصات مخبرية للتالي:
1- فحص السكر صباحا بدون فطور ولا حاجة+ فحص السكري التراكمي
2- فحص فيتامينB12
عمل فحص للشبكية وفحص ضغط العين وارسالها مع تقرير لكي نستطيع مساعدتك بأذن الله
سؤال من أنثى سنة 31
في امراض العيون
دكتور لما بنظر لاشعة الشمس عيني بتنزل مية كثير ولازم البس نظارة ماقدرش انظر للشمس ولما اجلس علي الكومبيوتر لفترة...
بسم الله الرحمن الرحيم
اولا لا يجوز ان تنظر الى الشمس اطلاقا فهي ظارة للعين
ولا تفيدك كثير النظارة
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكمانا عندى حول بالعين اليسرى وكنت عاوز اعرف بعد ما اعمل عملية الحول هتبقى كويسة ولا هترجع تانى مع...
اذا كانت الشبكية جيدة فان عملية الحول ستعطي نتيجة ممتازة
سؤال من ذكر سنة 27
في امراض العيون
لو سمحت انا كنت عامل فيمتو ليزك من 4 سنين و كان كل حاجة تمام جدا من شهر بالظبط بقيت...
اذا الفحوصات سليمة استخدم قطرات مرطبة للعين
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
عامل عمليه الليزك من 3 اسابيع وبقعد قدام الكمبيوتر كتتير وبحس بسحابه بيضه وزغلله لما بقعد كتيير ,هل دي هتروح...
بتاخد وقت لتروح لازم تستخدم مرطبات العيون بكثرة حتى لو اضطررت كل ساعة
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
لو سمحت عندى عينى اليمين بياةجى حاجة عليها زى الضباب ومبشوفش حاجة خالص لما اقفل العين الشمال بس بيبقى فى...
عليك بفحص العين عند الاختصاصي لمعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة 29
في امراض العيون
كنت بلبس نضارة بس مش لفترة طويلة وبعدين اتكسرت منى وقلععتها ومعملتهاش تانى بس بقالى فترة حاسس بزغللة و دوخة...
عزيزي
النظارة الطبية هي لتعويض نقص النظر باشكاله طول النظر او قصر النظر او الاستجماتزم
وعدم لبسك للنظارة الطبية يعرضك لمتاعب صحية كالصداع و التهابات الجفون و الاكياس الدهنية و الارهاق
اتمنى لك الشفاء العاجل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7828
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2617
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره