أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

قد تكون الطقطقة التي تشعر بها في منطقة الركبة ناتجة عن عدة أسباب، مثل تآكل المفصل، والتهاب المفاصل، وتمزق الغضروف، وغير ذلك، ومن المهم أن تتحدث مع طبيب مختص لتقييم الحالة وتشخيص السبب الرئيسي للطقطقة وتحديد العلاج المناسب، ويمكنك حتى مراجعة الطبيب اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة لتخفيف الأعراض، مثل:

• ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية عضلات الفخذ والساقين، مثل التمارين الخاصة بالمفصل، وذلك لتحسين دعم الركبة وتقليل الضغط عليها.
• الحفاظ على وزن صحي، حيث يمكن أن يساهم الوزن الزائد في زيادة الضغط على المفصل.
• تجنب الممارسات الرياضية القاسية التي تتطلب القفز والتدحرج والانحناء بشكل كبير، والتي قد تزيد من الأعراض وتؤثر على المفصل بشكل أكبر.
• تطبيق الكمادات الباردة والدافئة لتخفيف الألم والتورم في الركبة.

قد تكون طقطقة الركبة مشكلة عابرة ولا تستدعي القلق، ولكن في المقابل قد تدل على مشكلة تستدعي العلاج دون تأخير فلا تتردد في مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة.

 

للمزيد:

• علاج الم الركبة بالادوية والجراحة والرياضة
• أهم أسباب ألم الركبة وكيف يمكن الوقاية منها

يجب فحص اليد من أجل التأكد من عدم وجود التهاب أو إصابه في الأوتار أو أعصاب اليد

تمام كلام الطبيب مظبوط

الجواب حقيقة يعتمد على نوع الكسر هل هو مجرد فطر بسيط او كسر مستقر او كسر مهشم او غير مستقر اذا كان الكسر مهشم ومفتت فهذا من اختصاص جراحة العظام والكسور اما اذا كان كسر بسيط ومستقر فالتثبيت الخارجي يكفي لحين الشفاء وبعدها علاج طبيعي مع الاحترام

دي اعراض عرق النسا وبتكون بسبب خشونه او انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بتحتاج لعلاج دوائي مع علاج طبيعي

لاتوجد مشكله في هذه التحاليل

هناك احتمال أن يكون لديك التهابات في العضلات أو التهاب في المفاصل أو تمزق في الأنسجة الرخوة في المنطقة المحيطة بعظمة الحوض.

 

لتحديد السبب الدقيق للألم والوخز والثقل الذي تشعر به، ينصح بزيارة طبيب مختص، ويمكن للطبيب إجراء فحص شامل وطلب الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تشعر بها وتوصية بالعلاج المناسب.

 

أنصحك حتى يحين موعد مراجعة الطبيب، بالاسترخاء وتجنب النشاطات الشاقة التي قد تزيد من الألم، كما يمكنك استخدام التدابير الطبيعية لتخفيف الألم مثل تناول مسكنات الألم المتوفرة دون وصفة طبية، وتطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المؤلمة لتخفيف الالتهاب.

 

للمزيد:

• ما هي أسباب ألم الحوض عند النساء؟
• ما هي أسباب آلام المفاصل عند النساء، وطرق الوقاية