أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كمادات دافئة

أتمنى لك الشفاء العاجل، من المحتمل أن تزول أعراض التنميل في إصبعك المجروح مع الوقت، وعادةً ما يكون التنميل أحد أعراض تلف الأعصاب، والذي يمكن أن يحدث بسبب إصابة أو التهاب وفي معظم الحالات يتحسن تلف الأعصاب مع الوقت ولكن قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر حتى يزول تمامًا.

 

أنصحك في جميع الأحوال إذا استمر التنميل أو تفاقم، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة، مثل:

• إصابة الأعصاب: يمكن أن تؤدي إصابة الأعصاب في اليد إلى التنميل والوخز والألم.
• التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في المفاصل القريبة من الجرح إلى التنميل.
• العدوى: تطور عدوى في المنطقة يكون له أعراض أخرى في الغالب ولكن هناك احتمال أن يكون التنميل بسبب عدوى في الجرح أيضًا.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض التنميل في إصبعك:

• رفع إصبعك المجروح فوق مستوى القلب.
• تطبيق كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة.
• ممارسة تمارين الإصبع الخفيفة.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.

للمزيد:

• تنميل أصابع اليدين، خدران، أسباب، طرق العلاج، الوقاية
• تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة

كلام الطبيب صحيح

هذه أعراض التهاب اوتار عضلات الكتف و يستحسن ان تاخذ راحه الفتره القادمه حتى يزول الألم و ممكن أيضًا تاخذ مضاد التهاب مسكن مثل البروفين لفترة اسبوع اذا ما في موانع طبيه و اذا لم تتحسن المشكله او تكررت اعرض نفسك على طبيب مختص

يبدو أنك قد تعاني من التهاب المفاصل وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل، بما في ذلك:

• العمر: التهاب المفاصل أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر.
• الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات إلى التهاب المفاصل، مثل الالتواء أو الكدمات أو الكسر.
• الوراثة: إذا كان لديك تاريخ عائلي من التهاب المفاصل، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
• المهنة: يمكن أن تزيد بعض المهن من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، مثل الأشخاص الذين يرفعون الأشياء الثقيلة أو يمارسون الأنشطة التي تتطلب ثني المفاصل بشكل متكرر.

إذا كنت تعاني من آلام في الأصابع، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بتناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام الأصابع:

• تجنب النقر على الأصابع.
• ارتدِ حمالات لليدين.
• مارس التمارين الرياضية التي تقوي العضلات حول المفاصل.
• حافظ على وزن صحي.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.
• استرخِ وخذ قسطًا كافيًا من النوم.

للمزيد:

• ما هي علامات وأعراض التهاب المفاصل؟