٢٨ ومن ٦ سنوات لم اعد استطع شرب الحليب ولا السبب ولكن الزبادي الروب وب

٢٨ ومن ٦ سنوات لم اعد استطع شرب الحليب ولا السبب ولكن الزبادي الروب وب
icon 11 أبريل 2013
icon 642
عمري ٢٨ سنه ومن ٦ سنوات لم اعد استطع شرب الحليب ولا اعرف السبب ولكن الزبادي الروب وبعض الاجبان اتناولها وأخاف على نفسي من آلام العظام ومن الهشاشه وهناك من نصحني بتناول شراب أوستيوكير ،،، فهل هذا كافي وبماذا تنصحونني ،،، جزاكم الله خيرآ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك بعض الناس لايشربون الحليب او ينقرون من رائحته , يمكن الاستعاضة عن ذلك من خلال الاجبان والالبان , اضافة للاسماك وفي الدرجة الاؤلة الرياضة والتعرض للشمس المباشرة وخاصة الساقين للتسهيل الامتصاص والاستفادة من فيتامين د , اوستيوكير لوحده لا يكفي 0 2013-04-12 12:59:26
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هناك بعض الناس لايشربون الحليب او ينقرون من رائحته , يمكن الاستعاضة عن ذلك من خلال الاجبان والالبان , اضافة للاسماك وفي الدرجة الاؤلة الرياضة والتعرض للشمس المباشرة وخاصة الساقين للتسهيل الامتصاص والاستفادة من فيتامين د , اوستيوكير لوحده لا يكفي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود...

في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طابت أوقاتكم .. أود الاستفسار عن الوقت الأمثل لتناول بعض حبوب الفيتامينات والمعادن وهي كالآتي .. كبريتات الحديدوز .. يوميا...

من اجل الاستفادة المثلى من هذه الادوية يجب سبب معرفة تدني مستوياتها , ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد لمعرفة سبب سوء الامتصاص , هل هو وجود تقرحات غشائية معوية , او اميبيا وجارديا وتبعا لذلك يتم وصف العلاج الدوائي والغذائي

سؤال من غير معروف سنة 42

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 30سنه ولدي الآم في اسفل الظهر عند الانحنا للامام ويزيد الالم بعد القيام...

من الضروري عمل صورة اشعة للظهر لمعرفة سبب هذه الالام , قد تكون تشنج عضلي وضعف عضلات الظهر ويمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي , لا بد من عمل بعض التحاليل المخبرية

السلام عليكم عمري 45 سنة ووزني 60 كجم aliabu88 أضاف سؤال اعانى من الم في المفاصل ولدي تشخيص بمرض هشاشة...

من الواضح ان لديك مشكلة تستدعي اخذ الكورتيزون لفترة طويلة قد تكون احد اسباب هشاشة العظام , عند علاج هشاشة العظام يؤخذ بعين الاعتبار الحصول على الكالسيوم وفيتامين د والحد من تأثير السبب الاصلي اضافة للرياضة بحيث تناسب وضع المريض كالمشي او السباحة ومنع حدوث الكسور المتكررة ووضع حمية غذائية . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

رفعت المرارة والان أتناول نصف حبة كاندكسال للضغط الوقائي ومنذ أسبوع ظهر تورم في القدمين من دون الم يظهر ويقل...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

هل يسبب الدكسن تورم الساقين ؟؟؟ علما انني بنت غير متزوجه و عمري 23 واني اتناوله لمده طويله تتجاوز ال3...

هذا الدواء له مضاعفات واضرار كثيرة , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية والتوقف عن تجربة ادوية على جسمك لم يثبت سلامتها ولها الكثير من المضار

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عمري ٢٨ سنة لدي وجع ظهر مزمن عندما يشتد الألم لايمكنني المشي ابدآ رأيت أكثر من طبيب ولاكن...

يبدو أن هناك تزحلق بسيط بين الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الأولى، واشتباه في التهاب في مفصل الحرقفي الأيمن. إذا كان الألم يزيد صباحا مع تخشب في الظهر لأكثر من نصف ساعة فستحتاجين لزيارة طبيب روماتيزم

ولدتي تعاني من الام في الظهر وفي ظرعيها ولا اعم ما الذي بها وذهبت لكثير من الاطباء ولكن لم تشفاء...

لم تذكر سبب الألم، ولكن يبدو أن الطبيب الذي قال بضرورة إنقاص الوزن محق، فوالدتك تحمل على الأقل ٣٠ كيلو زيادة عن الوزن المثالي، وهذا الوزن الزائد يؤثر على الجسم وربما يضغط على الأعصاب، راجع طبيب عظام لعمل التشخيص اللازم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان