٢٣ اعاني من مرض شيرمان بدرجة انحناء ٤٨ درجة نصائحكم في تحسين مظهر الظه

٢٣ اعاني من مرض شيرمان بدرجة انحناء ٤٨ درجة نصائحكم في تحسين مظهر الظه
icon 13 فبراير 2016
icon 1387
عمري ٢٣ سنة اعاني من مرض شيرمان بدرجة انحناء ٤٨ درجة ، نصائحكم في تحسين مظهر الظهر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري 0 2016-02-13 07:45:48
د. زهير ملاعب
د. زهير ملاعب
أخصائي علاج طبيعي
انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

، أنا شاب عشريني عندي إصابة على مستوى أسفل الظهر إلي هي انزلاق غضروف. 4 سنين مرّت على الحادثة ولازلت...

اولا لابد من تقرير رنين مغناطيسي حتي يتم الرد بصوره صحيحه وثانيا عمل تقويات لعضلات اسفل الظهر واسفل البطن تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي وعدم حمل اشياء ثقيله

انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة

نعم ركوب الدراجة الهوائية الركض لمسافات طويلة( الماراتون) يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة

عمري 23 سنة أعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة المشكلة وأنا في هذا...

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الظهر والاستمرار عليها مدى الحياة وبذلك تحمي غضاريف الظهر وتمنع التحدب في الظهر وتقوس الاكتاف

انا عمري 17 واعاني من الام في الظهر عند عملي للتحاليل تبين ان لدي انزلاق في الفقر الخامسة والعمود الفقاري...

مارس لعب الرياضة لتخفيف الام ظهرك و تجنب الاشياء تزيد من المشاكل ك حمل الاثقال و الجلوس الخاطئ و المجهود الزائد لكي لا يزيد الألم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
أعراض السكري play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً