٢٢ ذكر عانيت من وجع في اسفل ايمن الظهر وبعد كثير من التحاليل ظهر انه ل

يجب عمل فحص كامل لوضاىف الغدد و فيتامين د و وظاىف الكلى .. ويفضل المتابعة لدى اخصاىي غدد صماء

انا لا احبذ كمال الاجسام مع الروماتيزم , السباحة في حالتك افضل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

تمت الاجابة

عليك مراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري وعمل صور شعاعية

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقيله

نبدا بثمارين السويدي لمده شهر قبل رفع اثقال كنوع من الاعداد قبل الرياضه

هنالك اسباب كثيرة لهذة الالام وهي تعتمد على الفحص السريري والفحص المختبري والاشعة وفحص الامواج الفوق الصوتية ممكن ان يكون سبب الالم التهاب المجاري البولية وممكن ان يكون التهابات نسائية وممكن يكون السبب من الالم هو الفقرات اما من ناحية قلة نسبة فيتامين دي فيجب اخذة بطريقة صحيحة ولفترة طويلة ليعززمستودع الجسم من فيتامين دي اقترح عليك اجراء الفحوصات التالية فحص الادرار العام فحص السونار للكلى والمرارة فحص نسبة الكالسيوم فحص نسبة البروتين بالدم لمعرفة نسبة الكالسيوم الصحيحة بالجسم مع اجراء اشعة الفقرات القطنية وفحص هشاشة العظم