عندي قطع ف الغضروف الركبه اليمين من 3 سنوات وبظروف عملي ف خارج مصر لا استطيع اجراء عمليه ارجو الافاده الجري كل يوم 30 دقيقه مضر لي وما هي التمارين اللي تساعد علي الشفاء وشكرا

في حالة وجود قطع وظاهر بالرنين المغناطيسي لا ينصح بالجري إطلاقاً، ويكتفي بالمشي لمدة نصف ساعة عليوان يكون المشي علي أرض غير صلبة وارتداء حذاء رياضي.

انا ابلغ من العمر43 عام واعاني من الديسك بالفقره بينL5 L6هل استطيع ممارسة الرياضه على جهاز الاوربت ريك,وجهاز ابروكت توستر وما هي المده من الوقت التي استطيع اللعب بها مع العلم انني قمت باجراء 5عمليات قيصريه .مع شكري

تقصدين وجود ديسك بين الخامسة القطنية والاؤلى العجزية , ازاحة او انزلاق الديسك او الغضروف لا يمنع من ممارسة الرياضة الا اذا صاحب التدريب الما وتنميلا في الطرف السفلي , ازاحة الديسك دون ضغط على الجذر العصبي لا تعيق الرياضة , المهم ان تكون الرياضة بالتدريج مع الاحماء الكافي ودون اجهاد للعضلات , ينصح العمل على تقوية عضلات البطن والظهر

انا كان عندي خلع متكرر في الكتف الايسر وقمت بعمليه المنظار وقمت بتثبيت اربطه الكتف بمسامير ما مدي نجاح العمليه وكم من الوقت تاخذ حتي يرجع كتفي طبعي مئه بالمئه هل يجب عمل علاج طبيعي او ما الذي يحدث وهل يمكن ان امارس الرياضه بشكل طبيعي مثل رياضه كمال الاجسام افيدوني افادكم الله مع العلم اني شاب عمرء20

نعم الخلع المتكرر بحاجة للعملية التي تمت لحالتك . العلاج الطبيعي ضروري جدا من اجل العمل على عودة مجال الحركة وتقوية عضلات الكتف وتحتاج فترة تاهيل طويلة تستمر اشهر . انا لست من انصار العودة لكمال الاجسام بعد الخلع واذا تم ذلك فيجب الحيطة وتحت اشراف فني

السلام عليكم دكتوري العزيز انا بنت عمري ٢٣ سنة اشعر بان بنية جسمي ضعيفة جدا عظامي اتعبتني ظهري وركبي بالرغم من اني في سن صغير لا اعرف هل استطيع تقوية عظامي وانا علو وجه الزواج ارجو الرد ضروري فقراري في الزواج يتوقف على هذا الموضوع وشكرا

الف مبروك مسبقا , لاداعي للقلق عليك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي باطني والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية والاهتمام بالرياضة

انا شاب ابلغ من العمر ٢١ عام، اعاني منذ زمن بعيد من تنميل و الام في اسفل الظهر. راجعت اطباء كثر و اخر ما توصلو اليه بعد الاشعات و الفحوصات الدقيقة اني اعاني من ضيق وراثي في قناة الحبل الشوكي في اسفل الظهر، و اشاروا علي باجراء عمليه جراحية لتوسيع القناه. سوالي٬ هل اعمل العمليه، وكم نسبة نجاح العملية ازا نجحت، و ما هي اسوء النتائج ازا فشلت لا قدر الله؟؟ ولكم جزيل الشكر و العرفان،،،

في حال تضيق قناة النخاع الشوكي يحدث تنميل في الاطراف السفلية اثناء المشي , ونوع الشكوى يعتمد على مستوى التضيق , نسبة نجاح هذه العمليات عالية وقد تصل الى تسعين بالمئة , المضاعفات نادرة الحدوث وهي اصابة احد اعصاب ذيل النخاع وتضرر الجهة المسؤولة عن تغذيته , كضعف او احتباس بول او عدم سيطرة على البول او التهاب مكان العملية ..

انا عمري 18 سنه وعندي تقوس بالساقين للداخل ولكن مش مأثره معايا من حيث الالم والمشي لكن كنت بفكر اعمل عملية شق عزمي لاستعدال التقوس علشان ميحصلش خشونه الركبه من رأي حضرتك اعملها ولا لا و ما مدي الالم اثناء وبعد العمليه وشكرا

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

٢١ وعندي تقوس خفيف في الساقين وانا اعمل بالبناء ما المده التي يجب علي

Q: مرحبا الرجاء أحد يساعدني انا عملت عمليه جراحيه من سنه بسبب كسر عظمه الترقوة سؤالي لحضرتكم ماهي الآثار الجانبيه اذا لم أزيل الصفيحهً وماهو تأثيرها للمستقبل ?ماذا افعل انصحوني

عادة يجي نزعها بعد سنة ولكن بقاؤها لا اختلاطات له.احيانا الم في فصل الشتاء

Q: انا عندي تقوس في الساقين بهذا الشكل تقريبا)( ومالبس قصير من الاحراج بشكل ساقيني هل العمليه نسبة نجاحها عاليه وهل تتعدل الساقين بعد العمليه واعرف واحد سوى العمليه وفشلت ابي حل

مرحبا بكم الحل الوحيد هو الجراحه والعمليات الجراحيه لها مضاعفات ممكن أن تحدث لشخص وليس بالضروره أن تحدث لكل المرضى. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

Q: عندي تقوس في عظمه الساقان كيف علاجها؟ وكم تكلفه العمليه تقريبا؟ وكم مده العلاج؟ ومتى امشي بعد العمليه لاني انا طالب جامعي؟ وجزاكم الله عنا خير الجزاء

علاج هذه الحالة يكون بالجراحة بعد التأكد من الفحص السريري و الأشعة....تكلفة العملية لكل جهة شاملة المستشفى و الجراح 3000 دولار بفاصل زمني 8 اسابيع......يمكنك المشي في اليوم الثاني للعملية بتحمل جزئي عليها

Q: عندي الم شديد في منطقة الركبه اليسرى تمام لدرجة اني لااستطيع تحمل وزني عليها بالله عليكم افتوني بعلاج طبيعي او مرهم مناسب ماابغى عمليه ولاعندي قدره على تكاليفها ومشكورين

اولا تقليل الوزن الإقلال من التحميل الزائد على المفصل و ذلك بعدم الوقوف لأوقات طويله و عدم طلوع او نزول السلالم بكثره عند الجلوس لا تثني ركبتك أكثر من ٩٠ درجة بل اجعلها مفروده أثناء النوم ارفع القدم على وساده لتقليل الورم داوم على. السير علي الاسطح المعبده وذللك كله مع العلاج المسكن