تفاوت احجام العضل والجسم

قد يتم ملاحظة وضعية الجسم غير الطبيعية أو الاختلاف الملحوظ في حجم العضلات والمرونة والقوة والتوازن على جانبي الجسم، وقد تعود هذه الحالة للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:

• الاضطراب في تطور الجسم.
• الاختلال في توازن عضلات الجسم.
• الأنشطة اليومية التي تتم ممارستها، بحيث يكون أحد جانبي الجسم أقل توازناً من الجانب الآخر.
• الخمول وعدم ممارسة الأنشطة.
• الوضعية السيئة للجسم أثناء الجلوس، أو الوقوف، أو النوم.
• البرامج المخصصة للتمارين بصورة غير متوازنة وغير منتظمة، بدون إشراف أخصائي التدريب.
• التمارين الرياضية التي يتم ممارستها بصورة غير لائقة وغير منتظمة، وبوضعيات غير مناسبة.

إن ملاحظة تفاوت حجم العضلات على جانبي الجسم يستدعي مراجعة الطبيب المختص بتقويم العظام، وأخصائي العلاج الطبيعي والحركي من أجل تقييم الحالة وتعديلها قبل حدوث أي تفاقم أو مضاعفات.

للمزيد:

• طرق تقوية عضلات الرقبة
• تمارين الظهر لتقوية وتعريض العضلات