icon 1 إجابة

ووزني kg بدات اعاني من الم في صابونة الركبة خاصة عند المشي وصعودالدرج

عمري 22 سنة ووزني 120kg بدأت أعاني من ألم في صابونة الركبة خاصةً عند المشي وصعودالدرج ونزولهمٍ من خلال طقطقة الركبة من الأمام وعند ذهبت عند أخصائي مفاصل أتاني تمرين لتقوية العضلة الرباعية وعضلات الفخدو بعد ثلاث اسابيع من التمرين لم أشعر بتحسن ما هو الحل

2010-08-07

إجابات الأطباء على السؤال

الحل يا صديقي لا تريد أن تسمعه، هو أن وزنك الزائد هو المشكلة! فالركبة مصممة لحمل وزنك العادي مثلما تشاهد عند الجسور أن الجسر مصمم لحمل السيارات بوزن كذا طن. مثلاً، وقد يهبط إذا مر عليه وزن زيادة عن المسموح. وأنت وزنك بالتأكيد أكثر من المسموح به من الخالق، ولا تحل المشكلة إلا بإنقاص وزنك، لا تؤاخذنا. 1 2010-08-07 09:26:57
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 7 أغسطس 2010
الحل يا صديقي لا تريد أن تسمعه، هو أن وزنك الزائد هو المشكلة! فالركبة مصممة لحمل وزنك العادي مثلما تشاهد عند الجسور أن الجسر مصمم لحمل السيارات بوزن كذا طن. مثلاً، وقد يهبط إذا مر عليه وزن زيادة عن المسموح. وأنت وزنك بالتأكيد أكثر من المسموح به من الخالق، ولا تحل المشكلة إلا بإنقاص وزنك، لا تؤاخذنا.
تاريخ الإجابة: 7 أغسطس 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عملت علاج طبيعي بعد العملية الى الان و لكن مازالت العضلة الرباعية و كل العضلات مفصل الركبة بها ضعف شديد مع وجود تورم مكان منظار

تحتاج لتقوية العضلات هذا متعب قليلا ولكن لا بد منه حتى لا تتطور الحاله هناك تمارين لتقوية العضله الاماميه والخلفيه ستجدها على الانترنت ابدا بها فورا
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,600خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الم الركبة 26 أغسطس 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
علاج الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل علاج الم الركبة 14 أغسطس 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
طقطقة الكتف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل طقطقة الكتف 30 أغسطس 2019
البشرة والجمال
صابونة الكركم
البشرة والجمال صابونة الكركم 13 مايو 2018
الحمل والولادة
 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
الحمل والولادة التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين 8 سبتمبر 2013
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
طقطقة وفرقعة المفاصل
أمراض العضلات والعظام و المفاصل طقطقة وفرقعة المفاصل 29 يوليو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.