التواء الكاحل وانتفاخ القدم

icon 8 سبتمبر 2024
icon 198
وقعت داخل البيت واللتوت قدمي، وانتفخت من عند الكاحل مش قادرة ادعس عليها بمشي زحف. كيف ممكن أعالجه ويخف الانتفاخ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الإصابة بالتواء الكاحل يحدث نتيجة تمدد وتمزق الأربطة القوية التي تدعم الكاحل، ويجب تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص من أجل تحديد طريقة العلاج المناسبة التي تعتمد على مقدار تمزق الأربطة وعدد الأربطة المصابة وغيرها العديد من العوامل. ويمكن أن تشمل طريقة العلاج لالتواء الكاحل والتخفيف من الانتفاخ وصعوبة المشي كل مما يلي:

  • ضرورة تثبيت الكاحل لمدة معينة وأخذ قسط من الراحة.
  • تطبيق كيس من الثلج موضع التواء الكاحل من أجل التقليل من التورم عدة مرات يومياً.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن الحاجة لارتداء حذاء مخصص لدعم الكاحل.
  • ضرورة رفع الكاحل للأعلى فوق مستوى سطح القلب أثناء الجلوس.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن الحاجة لوضع جبيرة لمدة 10-14 يوم تقريباً.
  • ضرورة استخدام العكازات أثناء المشي لتجنب وضع أي ضغط على الكاحل.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن جلسات العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.

يفضل الرجوع للطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد طريقة العلاج المناسبة، من أجل ضمان شفاء التواء الكاحل واستعادة نطاق الحركة الطبيعي للكاحل دون أي مشاكل في القدرة على المشي وغيرها من المضاعفات.

للمزيد:

0 2024-09-12T18:06:44+00:00

إن الإصابة بالتواء الكاحل يحدث نتيجة تمدد وتمزق الأربطة القوية التي تدعم الكاحل، ويجب تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص... اقرأ المزيد

إن الإصابة بالتواء الكاحل يحدث نتيجة تمدد وتمزق الأربطة القوية التي تدعم الكاحل، ويجب تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص من أجل تحديد طريقة العلاج المناسبة التي تعتمد على مقدار تمزق الأربطة وعدد الأربطة المصابة وغيرها العديد من العوامل. ويمكن أن تشمل طريقة العلاج لالتواء الكاحل والتخفيف من الانتفاخ وصعوبة المشي كل مما يلي:

  • ضرورة تثبيت الكاحل لمدة معينة وأخذ قسط من الراحة.
  • تطبيق كيس من الثلج موضع التواء الكاحل من أجل التقليل من التورم عدة مرات يومياً.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن الحاجة لارتداء حذاء مخصص لدعم الكاحل.
  • ضرورة رفع الكاحل للأعلى فوق مستوى سطح القلب أثناء الجلوس.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن الحاجة لوضع جبيرة لمدة 10-14 يوم تقريباً.
  • ضرورة استخدام العكازات أثناء المشي لتجنب وضع أي ضغط على الكاحل.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن جلسات العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.

يفضل الرجوع للطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد طريقة العلاج المناسبة، من أجل ضمان شفاء التواء الكاحل واستعادة نطاق الحركة الطبيعي للكاحل دون أي مشاكل في القدرة على المشي وغيرها من المضاعفات.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 1 2024-09-09T06:52:32+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجير  والبلاك صراع مستمر  داخل الفم  مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
كنوز طين البحر الميت مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً