وزني طولي لاعب تايكوندوا جديد انا لما اسوي تمرين فتح الحوض الجانبي اشع

أسئلة مشابهة

• ذكر طولي 164 عمري 15 وزني 84 , اشعر بألم في الورك عند فتح الحوض الجانبي اما الامامي لا مشكلة ,...
• ذكر لاحظت بعد ممارستى لتمارين فتح الحوض بايام شعرت بالم فى مفصل الورك واصبح يطقطق بدون سبب اثناء السير .
• ذكر هل فتح الحوض او تمرين الإطالات تأثر في الطول او توقفه؟ لاني ارى اكثر لاعبي الجمباز والفنون القتالية قصار القامة...
• ذكر · 22 سنة هل تمرين القفز بدون حبل مع فتح القدمين اثناء القفز يزيد الطول ام لا
• أنثى عمري 17 وطولي 155 وزني 49 امارس تمارين الليونة يوميا لاتمكن من فتح الحوض وعندما اصبحت قادرة جزئيا على فتحه...
• ذكر · 39 سنة بعد كل تمرين كره قدم اشعر بألم شديد فى منطقه الحوض والفخذين مما يسبب صعوبه فى التحرك

عرض كافة الأسئلة