سؤال من أنثى 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع في ظهري مصاحب رجلي اليسري

icon تم إنشاؤها في 16 يونيو 2022
icon تم تعديله في 15 يونيو 2025
icon 561
وجع في نص ظهري يصاحبه وجع رجلي اليسري من بداية الارداف من فوق لتحت وجع مره وحده زي نغز

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي
تحاليل مخبرية

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ ما ذكرتِه من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها أو السيطرة عليها إذا... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ ما ذكرتِه من أعراض قد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها أو السيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

  • التهاب أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرف بعرق النسا.
  • انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية.
  • تقلص عضلي ناتج عن توتر أو إجهاد.

وأنصحكِ خلال هذه الفترة بالتزام النصائح التالية:

  • ضعي كمادات دافئة على أسفل الظهر لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
  • تجنّبي الجلوس الطويل أو الانحناء.
  • نامي على جانبك مع وسادة بين الرجلين.
  • مارسي تمارين التمدد الخفيفة لعضلات الحوض والفخذ.
  • تناولي دواء آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).

أمّا إذا كان الألم شديدًا، أو يمنعك من ممارسة نشاطاتك اليومية، أو رافقه ضعف أو تنميل في قدمك، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيبة أخصائية لتفحصك، وغالبًا ستطلب صورًا  إشعاعية لتتمكن من تحديد السبب الدقيق لأعراضك فتضع الخطة العلاجية الأنسب.

 

للمزيد:

 

د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وجع الجنب الشمال مقالات طبية
سيماجلوتايد ونوبات الربو أخبار طبية
علاج وجع كعب الرجل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً