هل صعود الدرج بمقدار او طوابق بشكل متكرر يوميا من مرات يعد رياضة صحية
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى سنة 26
امارس الرياضة من اسبوعين اتتني الام مفاجاةفي الركبة بعد الركض لمدة ساعة اشعر بالم فيها عند المشي و الركض و صعود الدرج وعند طيها
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني الم في الركبه ٤ شهور وتزداد في الالم مع صعود الدرج ونزوله ومؤخرابادرت بالرياضه ولكن ازداد الوضع سوء مع صدور صوت فيها مع الم
سؤال من أنثى سنة 2
الم احتاك الركبه وصوت لي الركبه عند المشي وصعود الدرج
سؤال من ذكر سنة 32
انا امارس رياضة الجري خمسة اشهر ولكن اسبوع وبعد الجري شعرت بالم خفيف في الركبة عند صعود الدرج وكلما اصعد او انزل من الدرج اشعر
سؤال من ذكر
بعد محافظتي على رياضة المشي بمقدار ٥كم يوميا وامارس كرة القدم مرة في الاسبوع صرت اثناء النزول من السلم او المشي احس بالم في الركبة
سؤال من أنثى
الم شديد بالركبه من الخلف عند صعود الدرج او النزول مع العلم انه يحدث للركبه اليمني فقط وانا رياضيه وامارس ركوب الدراجه مره كل اسبوع
سؤال من أنثى
شو سبب الم الركبه عند صعود الدرج ومرات بتطق مع الم ركبتي اليمين
سؤال من ذكر
لدي ارتخاء في الركبة و لا استطيع ان اثبتها بشكل مستقيم و احيان اقع و اجد صعوبة كبيرا في حمل الاشياء و صعود في درج
سؤال من أنثى
عندي الم في الركبة لا يستمر من ثانيتين عند صعود الدرج بسرعة مع العلم
سؤال من أنثى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره