تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤال عن الصحة العامة
22 نوفمبر 2022
643
هل تمرين squat يؤثر على هشاشة عظام الركبة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-11-22T15:45:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التدريبات الرياضية تحسن من قدرات الجهاز العضلي ، الا ان وجود اصابة مسبقة في المفاصل قد تمنع اداء تلك التدريبات
2
2022-11-22T18:19:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-squat-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-1644124#answer-0
التدريبات الرياضية تحسن من قدرات الجهاز العضلي ، الا ان وجود اصابة مسبقة في المفاصل قد تمنع اداء تلك التدريبات اقرأ المزيد
التدريبات الرياضية تحسن من قدرات الجهاز العضلي ، الا ان وجود اصابة مسبقة في المفاصل قد تمنع اداء تلك التدريبات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل عملية تطويل العظام تؤثر على الركبة
إن عملية التطويل لا تقترب من الركبة بل تتم في العظام الطويلة.
سؤال من أنثى سنة
هل انحناء الظهر نتيجة هشاشة العظام له علاج؟
يحتاج علاج طبيعي مكثف ولفترة طويلة
سؤال من ذكر سنة 41
عندي كسر في الركبة والركبة تورم دائما بسبب الكسر هل يؤثر هذا على الاربطة
طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك عليك مراجعة
سؤال من أنثى سنة
هل رياضة الزومبا تؤثر على مفصل الركبة
اي ممارسة رياضه يجب ان تكون تحت اشراف طبي وكثير من انوع الرياضه تزيد المفاصل سوء وبشكل عام من علاج المفاصل الاقتصاد في استخدامها وبالنسبه لمفصل الركبه ننصح بالسير بارض مستويه وعدم صعود ونزول الدرج وعدم استخدام المرحاض الارضي وفي بعض الحالات نقول للمريض ان يصلي جالس على كرسي اي يجب عدم نثي مفصل الركبه وطبعا من حالة لاخرى ومن مرحله لاخرى تختلف التوصيات في امراض المفاصل والرياضه مهمه ونوصي بها لكن للانسان الصحيح وهناك بعض انواع من الرياضه تؤدي الى مشاكل صحيه وللمريض بتحفظ وارشادات وهناك تمارين رياضيه للمرضى ولكل مرض وموقع له حركاته وتمارينه الخاصه
سؤال من أنثى سنة 55
هل ممكن أمارس الرياضة وعندى تثبيت فقرات العمود الفقرى على المشاية الكهربائية
لا يوجد ما يمنع من المشي على السير الكهربائي والسباحة وأي رياضة غير عنيفة بعد مرور فترة كافية بعد العملية وهي من ثلاثة الى اربعة اشهر حيث يكون العظم قد تماسك بشكل قوي على البراغي
سؤال من ذكر سنة 29
ألم في مفصل الركبه (اليمنى واليسرى) هل الانزلاق الغضروفي الضاغط على العصب يؤثر على مفصل الركبة
الفحص السريري مهم وهو كفيل بالاجابه عليك مراجعة طبيب الروماتيزم
سؤال من ذكر سنة
هل يؤتر الالتحام الخاطئ للعظام علي المفاصل
اذا كان الكسر قريبا من المفصل او نتج عن الكسر ضعفا لاستعمال الجهة المصابة وادى ذلك لضعف في العضلات , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة الكسر وتدارك الخطأ ان وجد
سؤال من ذكر سنة
انا اقوم بتمارين مرونة الظهر وهي 1- الكوبرا 2- القبه او back bridge 3- الاستناد على الحائط مع حني الظهر...
ما تقوم به من تمارين يعمل على تقوية عضلات الظهر ويحمي الغضاريف ولا خطورة من هذه التمارين على العمود الفقري , يمكنك الاستمرار
سؤال من ذكر سنة 33
هل هنالك علاقه بين وجع العضلات وفيتامين د وهل الجلوس الطويل وثني الركبه لوقت طويل يؤثر ع الاوتار والاعصاب او...
لا علاقه بينهم. نعم يؤثر
سؤال من ذكر سنة
هل يفيد تمرين كمال الأجسام فى علاج اعوجاج العمود الفقرى؟
كل اعوجاج له تمارينه الخاصه عليك مراجعة طبيب علاج طبيعي من اجل التمارين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7012
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين