اشعر بألم خفيف في الورك الايسر من الداخل عند الجلوس خاصة على مقعد السياره وأيضاً على كنب مما يجعلني اضطر إلى رفع رجلي اليسرى على طبلون السياره او اعلى الكنب ....طبعاً انا دائم أتكيء على الجانب الايسر دائما حتى الوقوف على رجلي اليسرى . وأيضا سيارتي ليست توماتيك ..وشكراً

ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام , قد يكون السبب التهاب محفظة الفخذ , التهاب اوتار , قلة تروية دموية لرأس الفخذ

تلفيت علاج طبيعي وتحسنت لكن ما زلت غير قادر على الجلوس على شيء صلب اكثر من دقيتين. طبعا انان وامشي واجري لا يوجود مشكلة والحمدلله. الحمل الثقيل والجلوس على كرسي صلب يتعبني

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

أعاني منذ أيام من ألم عند الركوع فقط في الصلاة أوأثناء لنوم ، ولا أشعر بهذا الألم عند السعال، وانا غير مدخن عملي يتطلب جلوس امام الكمبيوتر ولكن اقف وامشي كل ساعتين ، مالحل ؟

غالبا هذه اﻻﻻم نتيجة ﻻلتهاب اوتار .ينصح مراجعة جراح عظام وعمل جلسات عﻻج طبيعي

ما سبب الشعور بالم شديد في العظام خاصة مفاصل الرجلين واليدين ولا استطيع الوقوف حتي اذا كانت فترة بسيطه وعدم القدره ع الجلوس ع وضعيه واحده كل دقيقه اغير طريقة الجلوس بسبب الالم

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل النوم على كرسي مريح دائما بدل النوم على السرير مضر ؟؟

Q: وجع شديد اسفل الظهر لا استطيع النوم منه لعدم قدرتي على وضع ظهري على الفراش او ملامسة شي كالجلوس على الكرسي

غالبا هذه الحالة مرتبطة بمشكله عصبية التهابية لابد من مراجعة طبيب عصبية لفحصك واتخاذا الاجراءات اللازمة (الرنين المغناطيسي ضروري)

Q: ماسبب تشنجات القدمين هناك اوقات استيقظ من النوم علي الم في رجلي واكون غير قادرة علي ثنيها او فردهاويظل الحال هكذا مدة ربع ساعة او 10دقائق

الاسبالب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: عندي الم حاد في اسفل الضهر .. يظهر اثناء النهوض من الفراش بعد النوم.. وعند الوقوف والاستقامه بعد ان اكون جالس على الكرسي. ثم يذهب تدريجيا اثناء المشي..

تصوير الظهر واجراء فحص سريري

Q: ألم أغلب الأحيان في الساقين والقدمين وخاصة عند الجلوس على الكرسي والنوم أمّا في حالة الجلوس على الأرض لا أشعر بذلك وعندما أستلقي وأرفعهما قليلا أشعر بالراحة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم

Q: أعاني من ألم في القدم عند الاستيقاظ من النوم وعدم القدرة ع لمس الأرض والضغط عليها أحيانا وليس بشكل مستمر، فما هو السبب؟

السبب في الغالب نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب اغشية عضلات باطن القدم وتقلص عضلات السمانة , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , والامتناع عن لبس الكعب العالي