هل الشخص يعاني من نقص فيتاميين د يجب ان يتعرض للشمس بين الساعة العاشرة

هل الشخص يعاني من نقص فيتاميين د يجب ان يتعرض للشمس بين الساعة العاشرة
icon 8 أغسطس 2015
icon 735
هل الشخص الذي يعاني من نقص فيتاميين د يجب ان يتعرض للشمس بين الساعة العاشرة صباحا الى الثالثة ظهرا..كيف اليس التعرض للشمس في هذا الوقت يقولون انه ضار لان الشمس تكون في الذروة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الوقت الاصح قبل الساعه العاشره صباحا وبعد الرابعه مساءا ولمده 20-25دقيقه 0 2015-08-09 13:21:56
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
الوقت الاصح قبل الساعه العاشره صباحا وبعد الرابعه مساءا ولمده 20-25دقيقه

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
الوقت الاصح قبل الساعه العاشره صباحا وبعد الرابعه مساءا ولمده 20-25دقيقه اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته لقد عانيت قبل ثلاث سنوات من مشكلة لا ادري ما هو مصدرها و الآن...

من الصعب الاجابة بشكل سليم ووضع اجابة وافية لحالتك دون فحص . اعتقد ان من الضروري مراجعة اخصائي قلب وشرايين لعمل تخطيط قلب وفحص عضلة القلب وفحص جهد واحيانا يكون هناك حاجة لدراسة كهربائية القلب على مدى اربع وعشرين ساعة لدراسة اي خلل يمكن حدوثه في نبض القلب , في حال تبين سلامة الفحوصات الاؤلى يمكن استشارة طبيب اعصاب مع ضرورة عمل التحاليل الروتينية من وظائف كلى وغدة درقية وكيمياء الدم

السلام عليكم ، أعاني من ألم متوسط إلى كبير عند الإستيقاظ صباحاً والبقاء مستلقياً على الفراش في منطقة جوانب البطن...

السبب قد يكون في الفراش والنوم لفترة طويلة او تجمع البول او عدم الحصول على قدر كافي من السوائل , انصحك عمل تحليل وزراعة بول وعمل صورة اشعة للظهر

السلام عليكم يادكتور أجريت سحب عينه دم وتبين وجود نقص فيتامين د وكانت النتيجه 10.1 وتم صرف علاج sun_d فقط...

العلاج الموصوف جرعته قليلة , ينصح اخذ 50000 وحدة دولية مرة في الاسبوع لمدة شهرين ومن ثم حبة شهريا لمدة عشر شهور ,وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية

هل الشلل حينما يصيب الجسم كاملا وخاصة الاطفال في سن الرابعة او الخامسة يستطيع ان يتعافى منه ام على حسب...

هناك شلل يصيب الاطراف العلوية ثم السفلية ويعتبر صاعدا وقد يبدأ في العلوية ثم السفلية بسبب التهاب وتعري طبقة الميالين وغالبا يكون ذلك شللا مؤقتا على شرط الخضوع للعلاج تحت اشراف اخصائي الاعصاب والعلاج الطبيعي والتنفسي , قد يكون هناك شللا بسبب اصابة النخاع الشوكي بالتهاب اوضرر ميكانيكي او ورم ضاغط ولكل حالة حيثيات علاجها ونتائجها تختلف من مريض لاخر , في حالات قطع النخاع الشوكي لن يكون تحسنا

السلام عليكم اعاني من اﻻلم في لظهر من فترة طويله اﻻلم بكل انحاء لضهر ومستمر ليلا نهارا انا قليله لحركه...

لابد من الفحص السريري والامئنان على حالة العمود الفقري ! هل هناك ميلانا او تحدبا , هل هناك ضعفا في عضلات الظهر او نقصا في فيتامين د , من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عمود فقري

عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود...

في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية

تحية عطرة سؤالي هو ما سبب الوخز و التنميل و الحرارة في القدمين أحيان يكون شديد و أحيان خفيف هل...

التنميل والوخز والحرارة قد يكون بشكل مستمر او يظهر ويزداد اثناء الحركة . النوع الاول غالبا يكون بسبب التهاب غشائي عضلي او اعتلال عصبي محيطي , النوع الثاني بسبب تضيق في قناة النخاع الشوكي , ينصح بشكل اولي عمل تحليل دم يشمل الفيتامينات ووظائف الكلى , المدرات البولية قد تسبب خدران وتنميل .اذا صاحب هذا التنميل الام في الظهر ينصح مراجعة اخصائي اعصاب , جلسات العلاج الطبيعي مفيدة في حالتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان